1、避免養(yǎng)寵物
寵物自身以及活動(dòng)都導(dǎo)致其比較容易滋生細(xì)菌,這就對(duì)主人造成極大的健康隱患。所以有些家庭中有哮喘患者,小動(dòng)物小寵物還是不養(yǎng)為妙。
2、保持環(huán)境整潔
保持家居的整潔,吸塵打掃時(shí)也要注意避免讓孩子接觸到過敏原致菌物。
3、長期堅(jiān)持鍛煉
適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng),同時(shí)做好預(yù)防性措施,如運(yùn)動(dòng)前噴氣管擴(kuò)張劑,避免太劇烈的運(yùn)動(dòng)。
4、合理飲食
過敏性哮喘的飲食宜溫?zé)?、清淡、松軟,可少食多餐。除了忌食肯定?huì)引起過敏或哮喘的食物以外,應(yīng)避免對(duì)其他食物忌口,以免失去應(yīng)有的營養(yǎng)平衡。在哮喘發(fā)作時(shí),還應(yīng)少吃脹氣或難消化的食物,如豆類、山芋等,以避免腹脹壓迫胸腔而加重呼吸困難。