是什么讓你呼吸困難
全球有1.6億哮喘患者,除已證明與家族遺傳有關的發(fā)病者外,其余絕大部分都無法查出真正的病因,因為環(huán)境中的吸入物(塵螨、花粉、真菌、動物毛屑、二氧化硫、氨氣等)、食物(魚、蝦、蟹、蛋類、牛奶等)、藥物(阿司匹林等)、感染,甚至氣候變化、運動、懷孕……都可能使他們呼吸急促起來。
哮喘是一種發(fā)生在呼吸道的局部過敏反應。每個人引發(fā)哮喘的原因都可能不同,如果你能了解自己的癥狀,知道是什么原因引起的哮喘,就可以有意識地避開它,以此控制哮喘的發(fā)生。
那又是什么原因使哮喘患者逐年增加的呢?科學家給出了以下解釋:
環(huán)境污染:微小的空氣灰塵是引發(fā)哮喘的主要原因,90%的哮喘病都是它所致。
室內環(huán)境:居室中寄生的螨蟲是哮喘的過敏原之一,而盆花花粉、寵物皮毛等也是常見的過敏原。另外,新居中的油漆和裝修氣味對呼吸道的刺激也會誘發(fā)哮喘。
季節(jié)影響:冬春是哮喘的高發(fā)季節(jié)。冬天,寒冷的刺激會使呼吸道粘膜抵抗力降低,易誘發(fā)哮喘或使哮喘加重;而春天各種花粉在空氣中飛揚,也是誘發(fā)哮喘的重要原因。
室外活動減少:現(xiàn)代人在室內及車內停留時間過長,戶外活動時間大大減少,導致機體抗病能力與免疫力下降,此消彼長,哮喘發(fā)病率就會上升。
專家建議:
哮喘患者不妨準備一個日記本,用來記錄自己每天都吃了什么、去了哪里以及這些對病情是否有影響。新發(fā)現(xiàn)的誘發(fā)因素更要詳細記錄下來,并及時向醫(yī)生咨詢。