初秋時節(jié)，由于氣溫和濕度合適，室內(nèi)塵螨大量繁殖，空氣中致敏成分明顯增加，患者氣道處于十分敏感的高反應(yīng)狀態(tài)，醫(yī)學(xué)上稱為“氣道高反應(yīng)”。此時氣道再受到外界各種因素刺激，如吸入寒冷的空氣、呼吸道病毒感染等，就會誘發(fā)哮喘。秋末，雖然氣溫逐漸下降，塵螨大量死亡，空氣中致敏成分逐漸下降，但是氣道內(nèi)的炎癥及高反應(yīng)狀態(tài)的消退需要較長時間。如果此時天氣驟冷，患者吸入寒冷空氣后，就會誘發(fā)哮喘。此外，冷空氣到來，呼吸道抵抗力降低，容易造成病毒性上呼吸道感染流行，因而形成一個哮喘發(fā)作的高峰。只要度過這一時期，即使天氣進(jìn)一步變冷，但由于氣道炎癥及高反應(yīng)狀態(tài)的消退，哮喘發(fā)作也會隨之下降。所以注意天氣變化對預(yù)防哮喘的病發(fā)也有很重要的作用。

過敏性哮喘的過敏原你知道嗎" width="400" height="300" src="http://img.jianke.com/article/201511/20151124102934520.jpg" />

　　有些哮喘是從呼吸道引起的，吸入性過敏原是最主要的過敏原。室內(nèi)過敏原主要為屋塵螨、霉菌、花粉、蟑螂、老鼠、貓、狗及絲織品等。室外過敏原主要為花粉和霉菌、雜草等。保持室內(nèi)干燥、清潔，滅鼠、滅蟑螂，勤洗床單、被罩，遠(yuǎn)離貓狗等寵物，花粉傳播季節(jié)減少外出等可在一定程度上減少哮喘發(fā)作。這些都要在日常生活中注意。

　　有些哮喘的病發(fā)和食物有關(guān)。食物過敏原食物過敏原多達(dá)6000余種。應(yīng)嚴(yán)格禁食過敏的食物，一旦發(fā)生食物過敏，應(yīng)盡快到醫(yī)院就診，以免短時間內(nèi)發(fā)展至喉頭水腫、全身變態(tài)反應(yīng)等嚴(yán)重病癥?？刹捎檬澄锩庖吣褪苤委煟卜Q口服脫敏治療，使患者逐漸對過敏的食物產(chǎn)生耐受。吸煙與被動吸煙吸煙不僅是哮喘的觸發(fā)因素，也是難治性哮喘的重要原因。所以哮喘患者要注意自己的飲食。

　　有些職業(yè)的工作環(huán)境也會引發(fā)哮喘。職業(yè)性因素職業(yè)性哮喘是由工作環(huán)境中職業(yè)性致喘物引起的可逆性氣流受限和(或)氣道高反應(yīng)性。涉及的職業(yè)包括化工、合成纖維、橡膠、染料、塑料、電子、制藥、紡織、印染、皮革、油漆、顏料、冶煉、農(nóng)藥、實(shí)驗(yàn)動物和家禽飼養(yǎng)、糧食、食品加工與作物種植等。這些工作都可能會產(chǎn)生一定的影響。

　　家庭環(huán)境因素。哮喘反復(fù)發(fā)作的長期折磨，可使患者特別是兒童患者出現(xiàn)心理壓力和精神癥狀。建立融洽的家庭氣氛，有利于哮喘控制。對于職業(yè)性因素誘發(fā)的哮喘，應(yīng)加強(qiáng)勞動者防護(hù)的行業(yè)監(jiān)督，并做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。氣候及空氣污染冷空氣、空氣濕度變化、氣壓的高低均可誘發(fā)哮喘。在溫差大、濕度大、氣壓低的地區(qū)，哮喘的發(fā)病率明顯增高。

　　根據(jù)以上的幾種因素，專家提出建議，要預(yù)防哮喘發(fā)作，非常重要的一點(diǎn)是適應(yīng)氣候的變化，加強(qiáng)自我保健：避免突然吸入冷空氣。室內(nèi)溫度不宜過暖，以縮小室內(nèi)外溫差；不要從溫暖的房間突然走到寒冷的室外；外出時應(yīng)戴口罩。。盡可能避免與感冒病人接觸，保持室內(nèi)空氣流通，平時應(yīng)適當(dāng)參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。哮喘是常見病，目前全世界的哮喘患者有1。6億人。預(yù)防哮喘發(fā)作，須了解常見的過敏原及預(yù)防措施。預(yù)防哮喘非常重要，不要等得了再治療。