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經(jīng)常上班該如何防治哮喘疾病呢?

2015-07-28 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:在家居生活和辦公室中以塵螨為最多,它是引起許多過敏性疾病的頭號大敵,廣泛分布在地毯、床墊、枕頭、棉被及沙發(fā)等處。

  經(jīng)常上班該如何防治哮喘疾病呢?

  在家居生活和辦公室中以塵螨為最多,它是引起許多過敏性疾病的頭號大敵,廣泛分布在地毯、床墊、枕頭、棉被及沙發(fā)等處。蟲體叮吸人體、螨蟲的分泌物及排泄物、螨蟲的尸體等都可致病。如侵入呼吸道,可引起咳嗽、哮喘。螨蟲除了可引起哮喘之外,還可引起過敏性鼻炎,如鼻涕、鼻癢、噴嚏。此外還可引起過敏性皮膚病,主要癥狀是皮膚發(fā)紅斑、疹子、水皰、瘙癢,反復(fù)發(fā)作,久治不愈,醫(yī)學(xué)專家估計(jì)1/3確診的過敏性皮炎是由螨蟲所致的。辦公室是人們工作的場所,同時(shí)也是塵螨最大的寄生地點(diǎn),采取下列方法可大大降低塵螨水平:

  將的辦公椅坐墊套上防螨套,拉緊拉鏈后使用。使人與塵螨過敏原隔離,這樣不僅使內(nèi)部的塵螨及塵螨過敏原無法穿透隔離材料,無法以人類的皮屑為食,同時(shí)外界的塵螨也無法再進(jìn)入坐墊中進(jìn)行繁殖,從而達(dá)到控制塵螨的目的。每一到兩周以55℃以上的熱水清洗一次沙發(fā)套。盡量不使用地毯。不使用填充式家具(如布藝沙發(fā)等)而使用木制家具或皮革沙發(fā)。經(jīng)常保持室內(nèi)通風(fēng)良好,保持工作場所通風(fēng)干燥。螨蟲在濕度低于15%的干燥環(huán)境中就會(huì)死亡,在低溫的環(huán)境中無法進(jìn)一步繁殖。盡量簡化辦公室的布置以方便除塵,不要擺放過多書籍及雜物。

  不要擺放掛毯及其他容易堆積灰塵的東西。最好以百葉窗代替布藝窗簾,如必須使用布藝窗簾,則需經(jīng)常清洗。盡量將辦公用品和書藉放在柜子內(nèi),不要長時(shí)間擺放在桌上而堆積塵土。因?yàn)閴m螨喜歡生活在潮濕的環(huán)境中,通過使用空調(diào)將濕度指標(biāo)控制在50%以下。對塵螨過敏的患者在打掃衛(wèi)生時(shí),最好戴上防塵螨口罩,并用除螨抹布擦拭塵土,并養(yǎng)成“濕式作業(yè)”的習(xí)慣,減少塵土飄浮在空氣中而被吸入的機(jī)會(huì)。普通的吸塵器在除塵時(shí)會(huì)重新將微小的過敏原擴(kuò)散到空氣中,使環(huán)境變得更糟,所以應(yīng)使用可濾過敏原的高效吸塵器定期除塵,以達(dá)到“吸塵而不排塵”的目的。必要時(shí),采取藥劑防治。用75%乙醇擦拭辦公家具,或?qū)⒄聊X精塊等芳香驅(qū)蟲品放在坐墊或沙發(fā)下??梢杂贸x菊酯醚類的除蟲劑噴灑在地毯上,或用棉紗蘸松節(jié)油擦拭地毯。

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