在每個(gè)人的生活中是缺少不了鍛煉的，但是鍛煉的方式也是很多不同的，要堅(jiān)持適當(dāng)鍛煉不僅對健康有益，對緩解期的患者朋友也非常有用，所以建議患者參加適當(dāng)?shù)捏w育活動，如打太極拳、散步、呼吸訓(xùn)練等，并最好是能長期堅(jiān)持，并逐漸增加運(yùn)動量，這樣可以增強(qiáng)自身的體質(zhì)，促進(jìn)身體康復(fù)，減少其它疾病的發(fā)生，也能防止哮喘的復(fù)發(fā)。

　　第三、避免接觸過敏原

　　在生活中不管是哪種疾病，都要加以重視，無論是治療還是疾病的預(yù)防，患者首先應(yīng)做的就是避免接觸過敏原。盡快找出過敏原，避免與它接觸，如果疾病是由已知服用某些藥物或食物誘發(fā)的，那么就不要再服用或食用了。對與身體經(jīng)常接觸的床單、毛巾、被罩等要經(jīng)常進(jìn)行清洗呵護(hù)晾曬，保證它們的清潔衛(wèi)生。