過敏性哮喘是生活中的一種常見病，對于過敏性哮喘患者來說，平時要注意及時的做好相關(guān)的護(hù)理和預(yù)防措施，因為過敏性哮喘是比較容易復(fù)發(fā)的，那么究竟患者們?nèi)绾晤A(yù)防過敏性哮喘的復(fù)發(fā)呢？下面還是請專家來給大家介紹一下吧。

　　預(yù)防過敏性哮喘復(fù)發(fā)的措施

　　1、避免接觸致敏原

　　防止過敏原的接觸是防止過敏性哮喘病情復(fù)發(fā)的有效措施之一，在日常生活中患者要清楚的了解自身對哪些因素容易過敏，然后及時的遠(yuǎn)離這些可能導(dǎo)致病情發(fā)作的不良因素，以免導(dǎo)致病情的復(fù)發(fā)。

　　2、適量的運動

　　保持適量的運動鍛煉對于過敏性哮喘患者來說也是需要注意的一方面，適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉主要是為了增強(qiáng)患者自身的免疫功能，增強(qiáng)患者對過敏原的抵抗力。

　　3、保持室內(nèi)空氣流通及環(huán)境清潔

　　平時保持室內(nèi)的衛(wèi)生環(huán)境清潔良好也是過敏性哮喘患者們所需要重視的內(nèi)容，室內(nèi)的衛(wèi)生不夠清潔也會導(dǎo)致病菌的感染從而誘發(fā)過敏性哮喘的發(fā)作，因此在日常生活中患者要注意保持室內(nèi)的衛(wèi)生清潔以及空氣的濕潤舒適。

　　4、有效控制飲食

　　飲食上的控制也是過敏性哮喘患者們在日常生活中所應(yīng)當(dāng)注意的事項之一，在飲食上建議患者盡量保持清淡的飲食，選擇易消化的食物，少吃辛辣刺激性的食物。