哮喘的預(yù)防與調(diào)護(hù)?

2014-12-04 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：在哮喘發(fā)作期，心理護(hù)理十分重要，因哮喘是一身心性疾病，神經(jīng)系統(tǒng)興奮與哮喘發(fā)作有關(guān)。要關(guān)心、安慰病兒，減少心理壓力及恐懼感，以增強(qiáng)戰(zhàn)勝疾病的信心。下面一起了解哮喘的預(yù)防與調(diào)護(hù)?

　　哮喘的預(yù)防與調(diào)護(hù)?哮喘是一種十分常見的癥狀，患上哮喘后的影響是什么呢?所以針對大家的疑問今天我們的小編就為大家簡單的介紹一下，接下來大家就來聽聽小編對這一問題做的詳細(xì)解答吧!

　　⒈預(yù)防

　　(1)避免接觸過敏原，如花粉、應(yīng)用阿司匹林藥物及食用含添加劑的食物等;避免各種誘發(fā)因素，如被動吸煙、漆味，飲用冰冷飲料等。

　　(2)注意預(yù)防呼吸道感染，尤其是呼吸道合胞病毒感染和小兒哮喘密切相關(guān)。積極治療和清除感染病灶，如及時(shí)治療鼻竇炎、鼻息肉、扁桃體炎、齲齒等。

　　(3)避免過勞、淋雨、劇烈運(yùn)動及精神情緒方面的刺激。

　　(4)注意氣候變化，做好防寒保暖工作，冬季外出時(shí)防止受寒。

　　(5)藥物預(yù)防哮喘復(fù)發(fā)，常用陽性過敏原浸液、色甘酸鈉、酮替酚、吸入維持量糖皮質(zhì)激素、中藥等。

　　(6)增強(qiáng)體質(zhì)，在哮喘緩解期應(yīng)鼓勵(lì)患兒適當(dāng)參加活動，如少兒體操、散步及文藝活動等。

　　(7)加強(qiáng)自我管理教育，將防治知識教給患兒及其家屬，調(diào)動他們的抗病積極性，實(shí)行哮喘兒的規(guī)范化管理。

　　2.調(diào)護(hù)

　　(1)居室宜空氣流通，保證適宜濕度，陽光充足。冬季要保暖，夏季要涼爽通風(fēng)。

　　(2)飲食宜清淡而富有營養(yǎng)，忌食生冷、油膩、辛辣酸甜及魚蝦等海鮮食物。

　　(3)注意觀察呼吸、脈象變化，防止哮喘持續(xù)發(fā)作。

　　(4)在哮喘發(fā)作期，心理護(hù)理十分重要，因哮喘是一身心性疾病，神經(jīng)系統(tǒng)興奮與哮喘發(fā)作有關(guān)。要關(guān)心、安慰病兒，減少心理壓力及恐懼感，以增強(qiáng)戰(zhàn)勝疾病的信心。

　　【夜間如何減少哮喘發(fā)作】

　　一般來說，哮喘多在夜間發(fā)作。哮喘患者應(yīng)了解哮喘夜間發(fā)作的相關(guān)因素，以利哮喘病的治療。醫(yī)學(xué)研究表明，哮喘夜間發(fā)作的機(jī)理有以下幾種：

　　(1)過敏原因素：患者接觸過敏原是引哮喘的主要原因，但接觸過敏原后不會馬上發(fā)生哮喘，一般在接觸6-8小時(shí)后哮喘才開始發(fā)作。所以白天少接觸化學(xué)物質(zhì)，可以減少哮喘夜間發(fā)作。

　　(2)生理節(jié)律因素：白天肺功能相對較強(qiáng)，夜間肺功能相對較弱，抗過敏能力明顯下降，導(dǎo)致哮喘容易在夜間發(fā)作。睡前服用長效抗過敏藥，可以預(yù)防哮喘夜間發(fā)作。

　　(3)體溫變化因素：睡眠時(shí)體溫可下降一攝氏度。體溫上降0.7攝氏度即可引起支氣管收縮，從而誘發(fā)哮喘的發(fā)作，而在溫暖環(huán)境下睡眠，可以明顯減少夜間哮喘發(fā)作。

　　(4)睡眠體位因素：睡眠仰臣位時(shí)氣管的呼吸阻力明顯增加，容易出現(xiàn)呼吸暫?，F(xiàn)象，由于缺氧引起支氣管痙攣，導(dǎo)致哮喘發(fā)作。側(cè)臥位可以預(yù)防或減少哮喘發(fā)作。

　　(5)胃食管反流因素：夜間睡眠時(shí)，因?yàn)轶w位的原因，胃的食物或胃液可能反流到食管中，又會因呼吸作用吸入氣管中，引起支氣管的痙攣。成年時(shí)起病的哮喘患者90%有胃食管反流癥狀，這部分患者需要治療的“胃病”來解除哮喘。

　　(6)炎癥因素：大多數(shù)哮喘病人有鼻竇炎或氣管炎。夜間鼻竇炎的分泌物增多，氣管的炎癥反應(yīng)也重一些，這也是引起哮喘發(fā)作的原因。使用抗菌藥物治療鼻竇炎和氣管炎是預(yù)防哮喘的重要措施之一。

　　(7)空氣干燥因素：一般來說，夜間的空氣比白天干燥，而干燥的空氣會誘發(fā)支氣管痙攣，使哮喘發(fā)作。增加室內(nèi)濕度，或睡眠之前喝一杯白開水，有預(yù)防哮喘夜間發(fā)作的作用。

（實(shí)習(xí)編輯：黃俊達(dá)）

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