支氣管哮喘怎么樣預(yù)防才好呢?支氣管哮喘是一種對(duì)患者及其家庭和社會(huì)都有明顯影響的慢性疾病，目前治療效果不是很好，不少患者深受其苦。那么如何做好支氣管哮喘的預(yù)防呢?下面來(lái)介紹一下。希望可以幫助到您。

　　支氣管哮喘怎么樣預(yù)防才好呢?

　　1、早診斷，早治療：對(duì)于癥狀不明顯或不典型的患者(如表現(xiàn)為單純咳嗽，發(fā)作性胸悶或運(yùn)動(dòng)后氣促胸悶等)應(yīng)及早作出診斷。研究表明對(duì)于確診的支氣管哮喘患者，越早使用氣道抗感染治療對(duì)其日后肺功能的損害(包括肺功能的恢復(fù)及兒童隨年齡肺功能的增長(zhǎng))越小，因而對(duì)絕大多數(shù)患者(除了少數(shù)處于“間歇”期外)，一經(jīng)確診，就要進(jìn)行抗感染治療。

　　2、適當(dāng)鍛煉：在緩解期應(yīng)當(dāng)參加適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)。如氣功、太極拳、散步、跑步、游泳、醫(yī)療體操、呼吸訓(xùn)練等，如能長(zhǎng)期堅(jiān)持，循序漸進(jìn)，可以增強(qiáng)體質(zhì)，減少發(fā)病。

　　3、避免變應(yīng)原：特別對(duì)于有特異性體質(zhì)的患者，消除或盡可能避免接觸誘發(fā)哮喘的因素。如屋塵螨、花粉、動(dòng)物皮毛，可引起過(guò)敏的食物、苭物等，對(duì)職業(yè)性哮喘患者，應(yīng)脫離該職業(yè)環(huán)境。

　　4、調(diào)節(jié)穩(wěn)定情緒：穩(wěn)定好精神情緒，對(duì)哮喘有預(yù)防作用。因此，患者要增強(qiáng)戰(zhàn)勝疾病的信心，消除緊張心理，避免不良精神刺激。參加文體活動(dòng)可調(diào)整緊張情緒，對(duì)哮喘也有良好的作用。

　　綜上所述，支氣管哮喘怎么樣預(yù)防才好呢?你了解了吧，提示：飲食宜溫?zé)幔蛇^(guò)冷、過(guò)熱。哮喘患者脾胃功能較弱，食生冷和過(guò)冷食物后，會(huì)引起胃腸蠕動(dòng)減慢，可導(dǎo)致消化不良、食欲不振，使病人體質(zhì)下降，對(duì)哮喘康復(fù)不利。患者要特別注意一下。

（實(shí)習(xí)編輯：黃俊達(dá)）