過(guò)敏性哮喘多于幼年發(fā)病，患者常具有對(duì)某些物質(zhì)過(guò)敏的特應(yīng)性體質(zhì)，如吸入冷空氣、花粉、塵螨等;進(jìn)食魚(yú)蝦、牛奶等;或接觸某些藥物，如青霉素。兒童過(guò)敏性哮喘有這么多的因素，那么,小兒過(guò)敏性哮喘患者如何預(yù)防呢?

　　小兒過(guò)敏性哮喘患者如何預(yù)防？以下是介紹：

　　一、注意飲食

　　平時(shí)要養(yǎng)成孩子不挑食、平衡飲食的好習(xí)慣。另外，秋季氣候干燥，孩子常常會(huì)有口干、皮膚干燥及大便干結(jié)等燥熱表現(xiàn)。中醫(yī)認(rèn)為肺喜潤(rùn)惡燥，所以應(yīng)多吃潤(rùn)燥食品，如生梨、荸薺、柚、甘蔗等，對(duì)過(guò)敏性哮喘有預(yù)防作用。另外，注意不要多吃大閘蟹等高蛋白食物。

　　二、鍛煉體格

　　多多運(yùn)動(dòng)加強(qiáng)孩子的體格鍛煉，增強(qiáng)孩子體質(zhì)，是長(zhǎng)期備戰(zhàn)過(guò)敏性哮喘發(fā)作的有力措施，特別是對(duì)體弱和過(guò)敏體質(zhì)的孩子

　　散步大人時(shí)間寬裕時(shí)，要多帶孩子一起出去散散步。秋高氣爽的時(shí)候，除了陰雨天外，最好每天晚飯后散步半個(gè)小時(shí)左右。散步時(shí)可以和孩子談?wù)勑模黄鹩^察周圍的事物，對(duì)孩子的身心健康都很有好處。特別是對(duì)體弱或有哮喘病史的人，可以從堅(jiān)持每天散步這種不太劇烈的運(yùn)動(dòng)開(kāi)始，慢慢增強(qiáng)體質(zhì)。

　　跑步雖然對(duì)有哮喘病史的孩子來(lái)說(shuō)，運(yùn)動(dòng)有時(shí)會(huì)誘發(fā)哮喘，但是5分鐘的跑步一般不會(huì)引起發(fā)作。開(kāi)始時(shí)可以讓孩子每跑5分鐘就停下來(lái)休息一會(huì)兒，如果這樣做沒(méi)有引起發(fā)作，以后再逐漸加長(zhǎng)跑的時(shí)間;如引起孩子輕度不適，以后可以在長(zhǎng)跑前讓孩子吸入一定量的色甘酸二鈉，預(yù)防哮喘發(fā)作。個(gè)別孩子如果經(jīng)常跑后引起哮喘發(fā)作，可以改為散步鍛煉?；歼^(guò)此病的孩子家長(zhǎng)不要一味害怕孩子疲勞而限制他們鍛煉。

　　秋泳秋泳也是一項(xiàng)很好的運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樗苠憻捚つw耐受冷的刺激，從而減少感冒。利用游泳時(shí)的呼吸方法，還可以增加肺活量，改善肺功能，抵擋哮喘。另外不可小視的是，學(xué)會(huì)游泳還會(huì)從心理上增強(qiáng)孩子的抗病信心。

　　小兒過(guò)敏性哮喘患者如何預(yù)防，急性期用西藥進(jìn)行控制，緩解期用中西醫(yī)配合治療，西藥的治療方法，國(guó)內(nèi)目前的用藥方法與用藥種類都比較一致，中藥的選擇則因地區(qū)用藥習(xí)慣而異，應(yīng)該避免一些兒童過(guò)敏性哮喘的治療誤區(qū)來(lái)更好的治療這一疾病。

（實(shí)習(xí)編輯：黃俊達(dá)）