女人抗衰老保養(yǎng) 揭秘抗衰老的小妙招

睡眠不足會(huì)導(dǎo)致肌膚加速衰老，因?yàn)槲覀冊(cè)谒叩倪^(guò)程中身體器官會(huì)進(jìn)行相應(yīng)的排毒，如果你不進(jìn)入睡眠那么我們的器官就會(huì)一直運(yùn)行，會(huì)缺少時(shí)間排毒，這樣一來(lái)長(zhǎng)期的毒素堆積，就容易加速我們肌膚的衰老哦。

皮膚又黑又黃？怎么辦？

亞洲人的皮膚偏黃，隨著環(huán)境和年齡的變化，面部色素暗沉、發(fā)黃、倦怠種種問(wèn)題層出不窮，想要祛黃就應(yīng)該對(duì)癥下藥，首先，你應(yīng)該知道你的皮膚變黃的原因！

頭發(fā)油膩難忍？學(xué)會(huì)這些秒變清爽女人！

洗頭時(shí)，不要立刻把洗發(fā)水洗掉，輕輕用指腹按摩頭皮30秒后再?zèng)_洗，有利于將多余的油脂洗凈。

你用過(guò)有效的護(hù)膚品是什么？

這么多年，我相信在護(hù)膚上你也沒(méi)少花錢(qián)！補(bǔ)水的、控油的、消痘的、美白的、抗皺的，可是你用過(guò)最有效的護(hù)膚品是什么呢？效果真的達(dá)到了么？今天，我就來(lái)說(shuō)說(shuō)你的護(hù)膚少了什么~

六個(gè)方法可以防止手腳干裂

晚上用熱水浸泡手足后，涂上防裂油、甘油、凡士林等，再戴上手套或用塑料袋裹上，促進(jìn)皮膚吸收營(yíng)養(yǎng)。當(dāng)然也可以用潔沃足粉或足浴鹽、護(hù)理霜、噴霧都是非常不錯(cuò)的選擇。

敷面膜臉刺痛，你這樣做臉也許就不痛了！

秋冬天面膜敷在臉上比較涼，皮膚耐受力差的話會(huì)有刺痛的感覺(jué)，有時(shí)候會(huì)誤以為是在補(bǔ)水。秋冬天敷面膜可以放在溫水里泡一下，避免刺激皮膚，造成皮膚不適的現(xiàn)象。

你的皮膚為什么越補(bǔ)水越干

氣溫的回升常使皮膚處于干燥的狀態(tài)， 臉部皮膚因干燥而變得表面粗糙，抵抗力也會(huì)減弱，嚴(yán)重者更是出現(xiàn)皮膚瘙癢的癥狀。臉部干燥起皮要如何保濕 呢……有人說(shuō)，“我每天多次補(bǔ)水，為什么皮膚還那么干？”究竟哪些方法能有效補(bǔ)充皮膚水分呢？

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