2018-07-02
只需幾塊錢，養(yǎng)出人人羨慕的好皮膚！
把薏米、花生米、紅豆放在碗中浸泡3小時(shí)，然后用煮粥的鍋煮30分鐘到1個(gè)小時(shí)，煮到豆子軟爛即可。除去孕婦不能食用，任何人吃都有氣色提升！
醫(yī)學(xué)護(hù)膚品的介紹
千萬不要天天敷面膜，過度保養(yǎng)，時(shí)間久了毛囊及皮脂腺會(huì)因?yàn)樽枞l(fā)炎，引發(fā)粉刺和痘痘。要知道一味的依賴面膜，過度頻繁使用不會(huì)讓你的膚質(zhì)真的變好，反而會(huì)對(duì)皮膚產(chǎn)生一種負(fù)擔(dān)。
面膜一般可以每周做1-2次。由于夏天天氣比較干燥，在這種情況下，保濕補(bǔ)水面膜很受歡迎，而且這類面膜成分相對(duì)沒那么刺激，可以每周2-3次。用面膜最重要的還是要先把臉洗干凈，不然用了等于沒用。
把薏米、花生米、紅豆放在碗中浸泡3小時(shí)，然后用煮粥的鍋煮30分鐘到1個(gè)小時(shí)，煮到豆子軟爛即可。除去孕婦不能食用，任何人吃都有氣色提升！
保護(hù)視力。蛋黃中葉黃素和玉米黃素能保護(hù)眼睛不受紫外線傷害，還有助于減少患白內(nèi)障的風(fēng)險(xiǎn)。早上吃個(gè)雞蛋，對(duì)用眼過度的電腦族大有益處。
每天早晚洗完臉后，在面部肌膚鋪上爽膚水，為肌膚提供養(yǎng)分，讓皮膚水亮清透。并不是所有膚質(zhì)都用爽膚水的，干性膚質(zhì)用柔膚水，敏感膚質(zhì)用敏感水，油性膚質(zhì)則用爽膚水。混合膚質(zhì)可以根據(jù)自己皮膚狀況，在臉上不同位置使用不同的水。
堅(jiān)持飲用生姜蜂蜜水一年以上，臉部和手背等處的老年斑就會(huì)明顯改善，或消失，或程度不同地縮小，或顏色變淺，而且不會(huì)有繼續(xù)生長(zhǎng)的跡象。
面膜是很好的的美白護(hù)膚品，能淡化色素沉淀，提亮膚色。不過在選擇面膜的時(shí)候要根據(jù)自己的膚質(zhì)來選擇，才達(dá)到最理想的效果。
用適量的砂糖和橄欖油混在一起,祛斑小妙招輕輕涂抹于臉上,就像用洗面奶一樣,邊涂抹邊按摩。這樣有利于祛除皮膚的角質(zhì),祛除死皮,恢復(fù)肌膚的新陳代謝。
曬后可將蘆薈膠涂抹在曬傷處，蘆薈不僅溫和，能有效舒緩肌膚，并且還有美白保濕的功效?；蚴菍ⅫS瓜冷藏切片后敷在臉上，不僅能收縮毛孔鎮(zhèn)定肌膚，還能補(bǔ)水保濕。
女性更容易發(fā)生貧血。當(dāng)貧血發(fā)生之后，往往會(huì)出現(xiàn)頭暈失眠、多夢(mèng)、心悸、呼吸加快、皮膚蒼白、暗淡和粗糙等現(xiàn)象，同時(shí)抵抗力也會(huì)下降。
菠蘿含有豐富的維他命，有潤(rùn)澤肌膚，淡化面部色斑的作用。而且，經(jīng)常吃菠蘿，還可以去除角質(zhì)，加快肌膚的新陳代謝，使肌膚保持光滑健康。
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