2018-07-26
經(jīng)常咬指甲，不料卻咬出了灰指甲！真是一語驚醒千萬人
指（趾）甲對我們具有很大的生理學(xué)意義。人類所從事的穿針引線書寫做飯打字編織彈奏等工作，都離不開指甲的協(xié)助。一旦患上灰指甲，這類工作將受到干擾。
醫(yī)學(xué)護(hù)膚品的介紹
千萬不要天天敷面膜，過度保養(yǎng)，時間久了毛囊及皮脂腺會因為阻塞而發(fā)炎，引發(fā)粉刺和痘痘。要知道一味的依賴面膜，過度頻繁使用不會讓你的膚質(zhì)真的變好，反而會對皮膚產(chǎn)生一種負(fù)擔(dān)。
面膜一般可以每周做1-2次。由于夏天天氣比較干燥，在這種情況下，保濕補(bǔ)水面膜很受歡迎，而且這類面膜成分相對沒那么刺激，可以每周2-3次。用面膜最重要的還是要先把臉洗干凈，不然用了等于沒用。
指（趾）甲對我們具有很大的生理學(xué)意義。人類所從事的穿針引線書寫做飯打字編織彈奏等工作，都離不開指甲的協(xié)助。一旦患上灰指甲，這類工作將受到干擾。
加強(qiáng)身體鍛煉，提高免疫力，還應(yīng)當(dāng)注意飲食的健康，盡量以清淡的飲食為主，多吃水果和蔬菜，并及時的補(bǔ)充身體所需的各種微量元素。
引起腳氣的罪魁禍?zhǔn)拙褪钦婢?，主要有紅色毛癬菌、玫瑰色毛癬菌、石膏樣毛癬菌等，而夏季的環(huán)境將會給這些真菌提供有利的生長環(huán)境，這也是腳氣在夏季高發(fā)的主要原因，另外這些真菌可以分解皮膚的代謝物，在分解的過程中就會產(chǎn)生惡臭。
預(yù)防真菌感染：如果指甲變綠，可能有細(xì)菌或真菌感染，將使指甲松動，灰指甲的預(yù)防此時應(yīng)該補(bǔ)充嗜酸菌，酸奶是不錯的選擇。
改善自身和生活環(huán)境的衛(wèi)生健康，這就需要子女們費心勞力了，要勤洗腳、勤換衣物鞋襪，并保證房間的干凈整潔，做到勤開窗通風(fēng)換氣。
保持營養(yǎng)的健康，增加免疫能力，我們要從飲食上著手，首先應(yīng)當(dāng)以清淡的飲食為主，忌吃辛辣類的食物，然后就是多吃水果蔬菜和蛋白質(zhì)含量比較豐富的食物。
注意保持自身的良好衛(wèi)生，做到勤洗腳、洗澡，勤換衣物、鞋襪，最主要的是不要與他人共用生活用品，如毛巾、拖鞋、臉盆等。
專門去灰指甲的門店也沒少去，基本上都是開一些涂的藥，還有一把小刀。先把指甲削的薄薄的，有時候稍微不慎還會削到肉，真是鉆心的痛，然后每天按時抹藥，最后再包扎好。
大學(xué)期間，人生中第一次戀愛，因為這個可惡的灰指甲，讓我們不歡而散。這讓我的心里更是受到“重創(chuàng)一擊”。下定決心擺脫灰指甲，可在我踏遍醫(yī)院，尋遍民間偏方的幾個月后，灰指甲還是如往常一樣，并未好轉(zhuǎn)，使我備受煎熬。
浸泡法治療灰指甲可同步對并發(fā)腳氣有效治療。但是這種方法因為操作麻煩（每天泡腳）、耗時長（每天半小時，需要堅持3-14個月）、藥效滲透差，患者很難堅持，而達(dá)不到理想治療效果。
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