2018-03-30
驚呆了！皮膚科醫(yī)師竟然是這樣護(hù)膚的！
在洗臉時(shí)我們要注意選擇硬度小的軟水（不含鈣鎂等離子），水的溫度應(yīng)該在32一35°C左右，太冷的水潔凈力不夠而且比較刺激，太熱的水容易洗去過多的油脂，使皮膚容易敏感干燥，易長(zhǎng)皺紋。
醫(yī)學(xué)護(hù)膚品的介紹
千萬不要天天敷面膜，過度保養(yǎng)，時(shí)間久了毛囊及皮脂腺會(huì)因?yàn)樽枞l(fā)炎，引發(fā)粉刺和痘痘。要知道一味的依賴面膜，過度頻繁使用不會(huì)讓你的膚質(zhì)真的變好，反而會(huì)對(duì)皮膚產(chǎn)生一種負(fù)擔(dān)。
面膜一般可以每周做1-2次。由于夏天天氣比較干燥，在這種情況下，保濕補(bǔ)水面膜很受歡迎，而且這類面膜成分相對(duì)沒那么刺激，可以每周2-3次。用面膜最重要的還是要先把臉洗干凈，不然用了等于沒用。
在洗臉時(shí)我們要注意選擇硬度小的軟水（不含鈣鎂等離子），水的溫度應(yīng)該在32一35°C左右，太冷的水潔凈力不夠而且比較刺激，太熱的水容易洗去過多的油脂，使皮膚容易敏感干燥，易長(zhǎng)皺紋。
好皮膚確實(shí)是有遺傳因素，但通過后天的保養(yǎng)也能改變不好的膚質(zhì)。保養(yǎng)皮膚用護(hù)膚品是一方面，更重要的還是要有良好的生活習(xí)慣。
如果皮膚不是很油的話，選擇中性的浴液和香皂為好，但不必天天用，隔兩三天用一次即可。而且，在身體上停留時(shí)間不宜過長(zhǎng)，一定要沖洗干凈，否則會(huì)造成皮膚干燥。
雖然補(bǔ)水噴霧中含有可以鎮(zhèn)靜肌膚、補(bǔ)充水分的成分，但卻不含能鎖水的保濕成分。噴霧停留在肌膚上的時(shí)間不能超過一分鐘，并要用紙巾吸走多余的水分，之后再拍上保濕乳液穩(wěn)固才是正確的方法。
吃各種水綠色蔬菜和牛奶，服用維生素A、維生素C、維生素E對(duì)美容很有幫助，但必須在醫(yī)師的指導(dǎo)下服用，以免過量損害身體健康，甜、油、辣的食物盡量少吃。
使用大量的護(hù)膚品會(huì)使皮膚毛孔堵塞，從而使得無法排出的皮脂堆積起來，導(dǎo)致毛孔粗大，還會(huì)產(chǎn)生痘痘、毛囊炎等問題。嚴(yán)重的話會(huì)引起皮膚過敏，因此最好選擇適合自己的化妝品進(jìn)行適當(dāng)涂抹。
雖然噴霧可以即時(shí)為肌膚補(bǔ)充水分，但由于它含有鎖水的保濕成分較少，如果使用次數(shù)太過頻繁，待噴霧揮發(fā)后反而帶走更多水分的呢！
給水份加蓋，鎖住水份和營(yíng)養(yǎng)，如果不做這一步，補(bǔ)足的水份和營(yíng)養(yǎng)很快會(huì)蒸發(fā)流失，前期工作就白做了，油性皮膚用保濕乳，干性皮膚用保濕霜，這樣做幾天就會(huì)看到皮膚變得水嫩嫩的，彈性十足。
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