2016-07-26
生活調(diào)攝措施有哪些
慢性蕁麻疹的發(fā)作和加重，與人的情緒或心理應(yīng)激有一定的關(guān)系。中醫(yī)在防病治病方面有“精神內(nèi)守，病安從來(lái)”的理論，認(rèn)為保持一種清心寡欲的心態(tài)，可以使人體氣機(jī)調(diào)和，血脈流暢，正氣充沛.
一些病人往往在上一代能找到有哮喘，蕁麻疹等遺傳背景人員，有的自身伴有其他自身免疫性疾病，如甲狀腺疾病、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、胰島素依賴性糖尿病等。這種人用一般的抗組胺藥治療往往無(wú)效，需采用皮質(zhì)激素或免疫球蛋白或免疫抑制劑治療。
蕁麻疹最突出的表現(xiàn)是皮膚突然發(fā)癢，繼而出現(xiàn)扁平的高出皮膚的風(fēng)團(tuán)，有的發(fā)紅，有的發(fā)白，越起越多，大小及形態(tài)不一，但邊界清楚，伴有癢感，晚間加重。發(fā)作時(shí)間不定。
慢性蕁麻疹的發(fā)作和加重，與人的情緒或心理應(yīng)激有一定的關(guān)系。中醫(yī)在防病治病方面有“精神內(nèi)守，病安從來(lái)”的理論，認(rèn)為保持一種清心寡欲的心態(tài)，可以使人體氣機(jī)調(diào)和，血脈流暢，正氣充沛.
兒童發(fā)生蕁麻疹，與飲食有著一定的關(guān)系，如魚(yú)、蝦、蟹等海產(chǎn)品，腌臘食品，飲料以及含有人工色素、防腐劑、酵母菌等人工添加劑的罐頭等，都有可能引發(fā)過(guò)敏，從而導(dǎo)致蕁麻疹的發(fā)生。
有過(guò)蕁麻疹病史的人要特別注意室內(nèi)外的衛(wèi)生，家中要少養(yǎng)貓、狗之類(lèi)的寵物。盡量避免花粉、粉塵等的吸入。要適應(yīng)外界環(huán)境的變換，不要洗冷水澡，注意保暖，在夏天要注意皮膚的滋潤(rùn)，盡量避免出汗。
在寶寶得蕁麻疹之前寶寶會(huì)出現(xiàn)輕微的感冒癥狀以及高熱癥狀，所以在飲食上應(yīng)該以清單為主，一些容易引起過(guò)敏的食物也不能吃，除了這些辛辣食物、生冷刺激性的食物也不能吃。
蕁麻疹的預(yù)防還要加強(qiáng)體育鍛煉。適當(dāng)參加體育鍛煉可以增強(qiáng)身體的免疫力，提高自身的抵抗力，有效抵抗一些過(guò)敏物質(zhì)的侵襲。
盡可能地找出發(fā)病誘因并將之除去。如慎防吸入花粉、動(dòng)物皮屑、羽毛、灰塵、蓖麻粉，避免接觸致敏原，禁用或禁食某些機(jī)體過(guò)敏的藥物或食物品等。
要注意避免吃魚(yú)肝油、蝦、雞蛋、牛奶等動(dòng)物蛋白，俗稱“發(fā)物”。多吃青菜及碳水化合物類(lèi)食品。皮膚癢時(shí)可以涂一些止癢藥物，例如白色洗劑或爐吠洗劑等。
重視健康教育，向病人說(shuō)明疾病的知識(shí)，以及治療方法和目的，盡量避免接觸過(guò)敏原的必要性，使其了解這種做法是最有效的，治療蕁麻疹的具體治療方法。
不要用很燙的水洗澡，水溫在40℃-50℃比較合適。夏天可用溫水洗澡，因?yàn)楹軤C的水也有可能引起蕁麻疹發(fā)作。洗澡時(shí)少用肥皂或沐浴露，以減少刺激。
面部瘙癢時(shí)，應(yīng)及時(shí)冷敷而不應(yīng)用熱水刺激，另外，愛(ài)漂亮的女性要停用化妝品和保養(yǎng)品，平時(shí)可以用維生素E霜涂臉，用溫水洗臉。
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