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生活調(diào)攝措施有哪些

2016-07-26 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:慢性蕁麻疹的發(fā)作和加重,與人的情緒或心理應(yīng)激有一定的關(guān)系。中醫(yī)在防病治病方面有“精神內(nèi)守,病安從來”的理論,認為保持一種清心寡欲的心態(tài),可以使人體氣機調(diào)和,血脈流暢,正氣充沛.

  蕁麻疹(urticaria)俗稱風團塊,是一種常見的過敏性皮膚病,能迅速發(fā)生與消退,有劇癢,可伴有發(fā)燒、腹痛、腹瀉或其他全身癥狀。臨床分為急性蕁麻疹、慢性蕁麻疹、寒冷性蕁麻疹、日光性蕁麻疹、皮膚劃痕癥、血管神經(jīng)性水腫與丘疹狀蕁麻疹等。

  生活調(diào)攝措施有哪些:

  1.飲食禁忌:易發(fā)人群要避免海鮮、辛辣、酒、罐頭、腌臘食品、冷飲。多食含有豐富維他命的新鮮蔬果,多吃堿性食物如:葡萄、綠茶、蕃茄、芝麻、黃瓜、胡蘿卜、香蕉、蘋果、橘子、綠豆、意仁等。

  2.環(huán)境衛(wèi)生:寵物、花粉、粉塵、橡皮手套、染發(fā)劑、加香料的肥皂和洗滌劑、化纖和羊毛服裝等,對于過敏體質(zhì)的人或蕁麻疹患者都可能成為不良刺激,應(yīng)予避免。吸煙者血液中的IgE與皮膚試驗的陽性率明顯高于非吸煙者,容易過敏。

  3.藥物因素:如青霉素、四環(huán)素、氯霉素、鏈霉素、磺胺類藥物、多粘霉素等抗生素,安乃近、阿司匹林等解熱鎮(zhèn)痛劑等。當你在服用多種藥物而懷疑蕁麻疹是由其中一種藥物引起時,最簡捷有效的方法是及時停用。

  4.心情調(diào)攝:慢性蕁麻疹的發(fā)作和加重,與人的情緒或心理應(yīng)激有一定的關(guān)系。中醫(yī)在防病治病方面有“精神內(nèi)守,病安從來”的理論,認為保持一種清心寡欲的心態(tài),可以使人體氣機調(diào)和,血脈流暢,正氣充沛.

  5.克制撓抓:撓抓不但不能止癢,還可能越抓越癢,主要是因為當你對局部抓癢時,反而讓局部的溫度提高,使血液釋放出更多的組織胺(過敏原),反而會更惡化。熱敷或者環(huán)境過熱也都容易引發(fā)蕁麻疹。

  溫馨提示:寒冷性蕁麻疹的人不能洗冷水浴,冬季要注意保暖。保持健康心態(tài),提高身體抵抗力。久而久之,蕁麻疹自然會消失在無形之中。

 

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