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讓女性變丑的6種食物

2014-10-16 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:在腌制魚(yú)、肉、菜等食物時(shí),容易使加入的食鹽轉(zhuǎn)化成亞硝酸鹽,它在體內(nèi)酶的催化作用下,易與體內(nèi)的各類(lèi)物質(zhì)作用生成亞胺類(lèi)的致癌物質(zhì),人吃多了易患癌癥,并促使人體早衰。

   女為己悅?cè)荩瑸榱俗约旱?a href="http://m.xataih.com/pfpd/">肌膚和身材女人可謂做了不少功夫。但是,在日常飲食中,你可知道,有些食物多吃會(huì)長(zhǎng)胖,有些營(yíng)養(yǎng)食物多吃會(huì)變黑……它們會(huì)不知不覺(jué)中改變我們的身材和健康。下面不妨跟小編一起看看被譽(yù)為讓女性變丑的6種食物。

 
  你可知道,在日常飲食中,有6種食物吃多了會(huì)影響會(huì)讓皮膚變黑,身材走樣,影響我們的身材和健康,被譽(yù)為女性美容的天敵。下面分享6種女性少吃為妙的食物,愛(ài)美的女性記得千萬(wàn)要管住自己的嘴巴。
 
  讓女性變丑的6種食物1、蛋糕-必然要長(zhǎng)胖
 
  讓女性變丑的6種食物

  讓女性變丑的6種食物蛋糕
 
  食物分為密集性和非密集性食物。除了水果和蔬菜不屬密集食物之外,其他食物,如肉類(lèi)、奶類(lèi)和五谷類(lèi)都是屬于密集食物。而食物配搭法是主張我們?cè)谕徊椭畠?nèi)只可用一種密集食物來(lái)配合蔬菜進(jìn)食。像大量含蛋白質(zhì)和淀粉質(zhì)的蛋糕,都屬于密集性食物,同吃必然要長(zhǎng)胖。
 
  讓女性變丑的6種食物2、泡菜促使人體早衰
 
  讓女性變丑的6種食物

  讓女性變丑的6種食物泡菜
 
  在腌制魚(yú)、肉、菜等食物時(shí),容易使加入的食鹽轉(zhuǎn)化成亞硝酸鹽,它在體內(nèi)酶的催化作用下,易與體內(nèi)的各類(lèi)物質(zhì)作用生成亞胺類(lèi)的致癌物質(zhì),人吃多了易患癌癥,并促使人體早衰。
 
  讓女性變丑的6種食物3、橘子會(huì)導(dǎo)致皮膚發(fā)黃
 
  讓女性變丑的6種食物

  讓女性變丑的6種食物橘子
 
  橘子酸酸甜甜的,很多人都以為吃飽后吃一個(gè)有助于消化,殊不知橘子還含有大量的胡蘿卜素,如果一次吃的過(guò)量或近期連續(xù)攝入過(guò)多,血液中胡蘿卜素濃度過(guò)高將會(huì)導(dǎo)致皮膚發(fā)黃。
 
  讓女性變丑的6種食物4、巧克力會(huì)讓你生病
 
  讓女性變丑的6種食物

  讓女性變丑的6種食物巧克力
 
  無(wú)論是何種口味的巧克力,都屬于高熱量、高糖、高脂肪的食品,同時(shí)不能搭配含糖分高的汽水或者果汁等飲料。
 
  吃巧克力時(shí)配一杯熱茶是個(gè)不錯(cuò)的選擇,茶可吸收巧克力里面的油,減少積食的概率。
 
  讓女性變丑的6種食物5、海帶會(huì)造成皮膚黑色素沉積
 
  讓女性變丑的6種食物

  讓女性變丑的6種食物海帶
 
  海帶具有一定的藥用價(jià)值,因?yàn)楹е泻写罅康牡猓瑪z碘過(guò)量會(huì)造成皮膚黑色素沉積嚴(yán)重,到時(shí)出現(xiàn)了斑斑點(diǎn)點(diǎn)就恐怖了!
 
  讓女性變丑的6種食物6、炸海鮮促人衰老
 
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  讓女性變丑的6種食物炸海鮮
 
  過(guò)氧脂質(zhì)是一種不飽和脂肪酸的過(guò)氧化物。例如炸過(guò)魚(yú)、蝦、肉等的食用油,放置久后即會(huì)生成過(guò)氧脂質(zhì);長(zhǎng)期曬在陽(yáng)光下的魚(yú)干、腌肉等;長(zhǎng)期存放的餅干、糕點(diǎn)、油茶面、油脂等,特別是容易產(chǎn)生哈喇味的油脂,油脂酸敗后會(huì)產(chǎn)生過(guò)氧脂質(zhì)。
 
  研究人員發(fā)現(xiàn),過(guò)氧脂質(zhì)進(jìn)入人體后,會(huì)對(duì)人體內(nèi)的酸系統(tǒng)以及維生素等產(chǎn)生極大破壞作用,并加速促人衰老。
 
  在食物的選擇上都不能是暴飲暴食,也不可食用油炸煎烤等高熱量高脂肪食品,菜色豐富的蔬果沙拉、米飯饅頭、海鮮白肉為首選。
 
 ?。▽?shí)習(xí)編輯:黃嘉振)
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