一路向西泰西免费版完整版,肉丝av在线,亚洲另类色图,**毛片,日本久久久久久久久久久久,久久亚洲精品中文,亚洲精品国产二区

您的位置:健客網 > 皮膚頻道 > 預防護理 > 護膚養(yǎng)膚 > 都市女郎從為肌膚舒緩壓力開始珍愛肌膚

都市女郎從為肌膚舒緩壓力開始珍愛肌膚

2014-10-13 來源:健客網社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯盟 美容護膚
摘要:在導致色斑和過量黑色素的過程中,壓力扮演了一個關鍵角色,壓力是色素紊亂的一個關鍵誘因。這是因為皮膚的神經末梢會記錄情感壓力,而黑色素過量產生是皮膚對壓力的一種反應。

   都市女性的壓力比十年前增加了20%,壓力已經成為一種新型流感,如果

 
  你發(fā)覺肌膚狀況在某段時間變差,就是身心負重的表現。今天,就讓我們從為肌膚舒緩壓力開始珍愛肌膚。
 
  肌膚壓力的表現
 
  皺紋
 
  承受著惡劣環(huán)境壓力的肌膚,會在短時間內失去25%的水分,增加60%以上的皺紋。肌膚底部的纖維母細胞能夠生成膠原蛋白,在無壓力狀態(tài)下,肌膚受到損害后能及時修復;但是,壓力之下的肌膚,其生成膠原蛋白的數量只能達到正常水平的1/3,皺紋由此產生。
 
  色斑
 
  在導致色斑和過量黑色素的過程中,壓力扮演了一個關鍵角色,壓力是色素紊亂的一個關鍵誘因。這是因為皮膚的神經末梢會記錄情感壓力,而黑色素過量產生是皮膚對壓力的一種反應。
 
  過敏
 
  壓力對于過敏體質的你來說,也是一個噩耗,因為它會把你潛在的源激發(fā)出來,讓你的身體再次陷入過敏的境遇。因為壓力會讓你的身體釋放過多的組胺,表現在肌膚上就變成了泛紅、發(fā)癢等等問題,嚴重的還會出現濕疹的狀況。
 
  痘痘、黑眼圈、浮腫
 
  壓力會影響血液中的皮質醇分泌,而皮質醇則會增加體內雄性激素的分泌量,導致肌膚過量泛油,自然就破“面”而出了。而如果你不能有一個100分的睡眠,血液循環(huán)和淋巴腺系統都會變得行動遲緩,于是也就出現了惱人的黑眼圈與面部水腫。
 
  減壓的美麗生活習慣
 
  減壓食品
 
  在包包里裝一塊黑巧克力,或是在辦公桌前準備一罐綠茶。此外,全麥面包含有幫助消化的纖維質,是減壓的好食品。紅黃色蔬菜,如番茄、紅椒、南瓜,則有鎮(zhèn)定肌膚、改善膚色的作用。
 
  調息
 
  一般來說,人們吸入肺部的氧氣,7%直接被皮膚消耗。為了減輕肌膚的壓力,我們必須向嬰兒學習呼吸-使全身充滿氧氣并帶走所
 
  有垃圾。呼吸的方式是:用鼻子做緩慢的深呼吸,一直吸入到腹部,從1慢慢數到5,然后屏息一會兒,同樣從1慢慢數到5。
 
  嚴格遵循每日護膚步驟
 
  對于每天都恨不得能有48個小時的你來說,怎么能夠奢望讓你保證規(guī)律的護膚步驟呢?難免早上會忘了擦爽膚水或者晚上省了精華素。而這種不規(guī)律的護膚步驟,或者對一些特別重要步驟的省略,會讓你的肌膚一下子就遭遇“營養(yǎng)不良”,干燥而無光的肌膚正在一點一點地靠近你。
 
  芳香
 
  芳香本身是一種愉快的體驗,將芳香精油運用在各種用途上,來幫助身體內在平衡和恢復調和,同時改善皮膚狀態(tài)。從我們吸入香氣的那一刻起,神氣的植物精華便開始調養(yǎng)我們的身心。薰衣草和洋甘菊的味道是你身心的舒緩劑,在選擇護膚品時不妨可以使用一些添加了植物精油的保養(yǎng)品,在使用過程中,放緩手勢,閉上眼睛,感受自然融入身心的過程。
 
  音樂
 
  聽到的旋律優(yōu)美,聽不到的旋律更優(yōu)美,當音樂的音符通過耳傳入內心,激蕩出心靈深處的聲音,那才是音樂帶給我們的力量。為你的肌膚做好放松的準備,將自己身處于緩慢悠揚的音樂中,將心的力量集中到耳部,內心脈動會自動調整韻律節(jié)奏,直接導入至肌膚底層,激活細胞的動能,活化,修復受損和老化細胞,讓肌膚在音樂聲中恢復光彩。
 
 ?。▽嵙暰庉嫞狐S嘉振)
看本篇文章的人在健客購買了以下產品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
景泰县| 阜城县| 日土县| 监利县| 安塞县| 家居| 昔阳县| 四子王旗| 福建省| 称多县| 元谋县| 德清县| 启东市| 梧州市| 永丰县| 昆山市| 翼城县| 历史| 吴旗县| 宜阳县| 清新县| 平和县| 巴林左旗| 东兴市| 永泰县| 丰宁| 广州市| 安阳县| 凉城县| 洛扎县| 东兴市| 葫芦岛市| 都安| 尼玛县| 内乡县| 扎兰屯市| 信宜市| 蚌埠市| 梁平县| 木里| 新干县|