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春季皮膚該如何護理的一些建議

2020-03-16 來源:皮膚科醫(yī)生譚穎  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:我們對于皮膚的護理也同樣如此,要隨著外界各種條件改變,來選擇不同的護理方法。下面我們來說說在春季我們應(yīng)該如何護理皮膚。

在不同的季節(jié)會表現(xiàn)出不同的氣候和環(huán)境特征,而人每時每刻都與所處的環(huán)境密切交流、接觸,隨著不不同的季節(jié)、不同的環(huán)境,身體的各種狀態(tài)也需要進行相應(yīng)的調(diào)整,從而起到“適應(yīng)”的目的。

我們對于皮膚的護理也同樣如此,要隨著外界各種條件改變,來選擇不同的護理方法。下面我們來說說在春季我們應(yīng)該如何護理皮膚。

首先,在春季氣溫會逐漸升高,對應(yīng)的在春季人體的新陳代謝會逐漸變得活躍,血液循環(huán)會增加,從而使得汗液和皮脂腺的分泌也開始變得旺盛。但是,因為春天的氣溫還是會忽高忽低,濕度也是一時潮濕一時干燥,使得皮膚中的腺體分泌不穩(wěn)定,隨著周圍環(huán)境的變化而忽多忽少,一不注意便容易患上各種皮膚病。所以在春天,除了要做好皮膚的適當清潔工作以外,保濕工作例如各種的面霜、乳液、保濕面膜也要派上用場。

其次,在春季,各種外界刺激例如陽光(紫外線)、花粉、灰塵、螨蟲等也開始越來越多。在其中最強烈最直接的刺激就是陽光(紫外線),特別是本身對于紫外線敏感的人,由于在冬季皮膚受到衣物的保護而受到陽光直射的機會較少,皮膚光敏性問題會較少,但隨著天氣轉(zhuǎn)暖,衣物的保護也會逐漸減少,這些光敏性皮膚病很容易又會出現(xiàn)。所以在春季開始就要開始注意做好防曬的工作,隔離霜、防曬霜等等要視天氣情況派上用場啦。

同時,無論在什么季節(jié)都要注意攝取足夠的、適當?shù)臓I養(yǎng),不能偏食,除了攝入各種動物性蛋白質(zhì)外,還應(yīng)該攝入足夠的各種維生素和膳食纖維,這些對于皮膚的保養(yǎng)都有著很大的好處。

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