相信對(duì)于很多有皮膚問題的人群來說，皮膚干燥并不陌生，特別是干性皮膚的人群，一到秋冬氣候干燥的季節(jié)，或是較為干燥的地區(qū)，皮膚問題就層出不窮，皮膚干燥所引起的瘙癢、紅疹等等皮膚問題對(duì)于這些人群來說無疑是一個(gè)巨大的困擾，很多人為了緩解這些皮膚問題會(huì)采取各種各樣的方法，但是如果這些手段不適用自身身體狀況，就很容易給健康造成威脅，因此，本文就來講講皮膚干燥的一些相關(guān)知識(shí)。
一、皮膚干燥有哪些表現(xiàn)？
對(duì)于皮膚干燥的人來說，首先一個(gè)表現(xiàn)就是臉部有緊繃的感覺，用手去接觸皮膚的時(shí)候沒有一種濕潤(rùn)的感覺，身體各個(gè)部位的皮膚呈現(xiàn)出干巴巴的狀態(tài)，有些部位甚至?xí)忻撈さ默F(xiàn)象。干性皮膚的人群在沐浴后，如果水溫過高或是沐浴時(shí)間過長(zhǎng)，身體就會(huì)發(fā)癢。除此之外，在秋冬季節(jié)，我們還經(jīng)常能看到皮膚干燥的人小腿部、手腳等部位出現(xiàn)干裂、脫皮的癥狀。
二、如何緩解皮膚干燥？
1.身體乳
身體皮膚干燥起皮的話，身體乳是必不可少的，大家可以在洗澡后，在身上涂抹保濕效果好的身體乳，這是由于洗澡后皮膚角質(zhì)層變軟，是涂抹身體乳的最佳時(shí)機(jī)，可以更利于滋潤(rùn)皮膚，緩解肌膚干燥起皮狀態(tài)。同時(shí)也要注意洗澡的時(shí)間不要太久，水溫也不要為了一時(shí)的舒服而調(diào)得太高，因?yàn)闊崴菀渍舭l(fā)從而帶走身體的大量水分，加重皮膚干燥的癥狀。
2.多喝水
身體需要喝水，皮膚也需要喝水，這里所說的多喝水，不僅指皮膚專用的保濕水、護(hù)膚水、精華水，而且人體飲用水也要保證，每天八杯水，做到水杯不離手，只有身體的水分足夠了，皮膚才能維持一個(gè)良好的狀態(tài)，當(dāng)然喝水也不是越多越好，要結(jié)合自己的身體需要去補(bǔ)充水分，相信優(yōu)質(zhì)的溫開水可以給你一個(gè)水嫩嫩的皮膚。
3.加濕器
當(dāng)全身皮膚干燥起皮時(shí)最直接的補(bǔ)水方法則是提升環(huán)境的濕度，所以可以在室內(nèi)放一個(gè)加濕器，給空氣加濕，讓環(huán)境不再那么干燥，加濕器是可以由內(nèi)而外地補(bǔ)充皮膚水分的，因?yàn)槠?quot;水霧"飄在空氣中時(shí),人體通過口鼻吸入的水分則會(huì)通過循環(huán)系統(tǒng)，由內(nèi)而外地作用于皮膚上，從而起到補(bǔ)水效果，給肌膚帶來滋潤(rùn)。
以上就是一些緩解皮膚干燥的小建議，我們每個(gè)人無論是在護(hù)膚還是飲食，或是其他方面上，想要更好地改善皮膚干燥的狀態(tài)，都需要有耐心，認(rèn)真做好一些適合自己的保濕手段，而不是盲目護(hù)膚，要在確認(rèn)過合適自己之后再護(hù)膚，以免給自己的皮膚與身體增加不必要的負(fù)擔(dān)。
1.更年期綜合征；2.性格改變，孤僻多疑，抑郁；3.皮膚干燥起皺，發(fā)麻，脫發(fā)：不對(duì)稱性肥胖；4.老年性陰道炎：更年期尿道炎癥等。
健客價(jià)： ￥53用于皮膚干燥及因季節(jié)變化所引起的皮膚瘙癢癥。
健客價(jià)： ￥29養(yǎng)血潤(rùn)燥，祛風(fēng)止癢。用于血虛風(fēng)燥所致的風(fēng)瘙癢，癥見皮膚干燥、脫屑、瘙癢，伴有抓痕、血痂、色素沉著；皮膚瘙癢。
健客價(jià)： ￥41養(yǎng)陰潤(rùn)燥，愈裂斂瘡。用于陰津不足，肌膚失養(yǎng)所致的手足皸裂，皮膚瘙癢，皮膚干燥。
健客價(jià)： ￥17.9用于 40 歲以上患有更年期綜合征的婦女，緩解和改善由于缺乏雌激素、孕激素、鈣和維生素而引起的癥狀： 1.潮熱出汗、煩躁失眠、骨質(zhì)疏松、肌肉關(guān)節(jié)疼痛。 2.皮膚干燥、搔癢、皺折、色素沉著、老年斑出現(xiàn)、眼睛干澀。 3.心悸、胸悶氣短、高血脂、更年期冠心病、更年期血壓波動(dòng)； 4.月經(jīng)紊亂、外陰搔癢、陰道炎、性交痛、性器官衰退等。 5. 也可以用于非惡性腫瘤行子宮、卵巢切除術(shù)后和其他原因引
健客價(jià)： ￥62養(yǎng)血潤(rùn)燥，祛風(fēng)止癢。用于血虛風(fēng)燥所致的風(fēng)瘙癢，癥見皮膚干燥、脫屑、瘙癢，伴有抓痕、血痂、色素沉著；皮膚瘙癢癥見上述證候者。
健客價(jià)： ￥21清熱燥濕，解毒祛風(fēng)止癢。用于濕熱風(fēng)毒瘀阻所致的外陰瘙癢病，癥見局部皮膚干燥，肥厚，瘙癢難忍者。
健客價(jià)： ￥15潤(rùn)膚、保濕、防凍裂、減輕因皮膚凍裂引起的痛癢。對(duì)冬季引起的皮膚干燥、干裂等均適用。
健客價(jià)： ￥3養(yǎng)陰潤(rùn)燥，愈裂斂瘡。用于陰津不足，肌膚失養(yǎng)所致的手足皸裂，皮膚瘙癢，皮膚干燥癥。
健客價(jià)： ￥38養(yǎng)血潤(rùn)燥，祛風(fēng)。用于血虛風(fēng)燥，肌膚失養(yǎng)所致的手足皸裂、干性脂溢性皮炎、皮膚干燥。
健客價(jià)： ￥9.3可用于照光后的皮膚干燥、緩解皮膚瘙癢，補(bǔ)充水分，保持肌膚潤(rùn)澤。
健客價(jià)： ￥20針對(duì)嬰兒尿布不適，奶濕導(dǎo)致皮膚干燥或脫屑。有助天收斂肌膚，增強(qiáng)皮膚維護(hù)能力。
健客價(jià)： ￥23富含高純度甘油，維生素，高保濕成份，溫和滋潤(rùn)，能補(bǔ)充寶寶肌膚所需水分和養(yǎng)分，適用于嬰幼兒因氣候變化引起皮膚干燥、手足皸裂，也可用于浴后全身皮膚涂抺或皮膚按摩，長(zhǎng)期使用可令嬰兒肌膚滑嫩有彈性。
健客價(jià)： ￥18補(bǔ)充皮膚缺少的成分，并防止皮膚表層的水分流失，同樣適合干燥皮膚日常護(hù)理。 保濕滋養(yǎng)成分，滋潤(rùn)，調(diào)理肌膚，提升肌膚水潤(rùn)，防止因缺水而出現(xiàn)的暗亞及干紋現(xiàn)象。 令皮膚潤(rùn)澤，柔軟，舒適； 含名貴片仔癀： 舒適，滋養(yǎng)肌膚，使肌膚恢復(fù)健康狀態(tài)。
健客價(jià)： ￥196一歲以下嬰幼兒使用，用于預(yù)防和治療維生素A和D的缺乏癥。如佝僂病、骨軟化癥、亞臨床維生素A缺乏引起的呼吸道及消化道感染易感性增高、夜盲癥、干眼癥、皮膚干燥角化及老年骨質(zhì)疏松癥等。
健客價(jià)： ￥11.5復(fù)方醋酸地塞米松乳膏：用于局限性搔癢癥、神經(jīng)性皮炎、接觸性皮炎、脂溢性皮炎以及慢性濕疹。 維生素E乳：用于皮膚干燥及因季節(jié)變化所引起的皮膚瘙癢癥。 爐甘石洗劑：用于急性瘙癢性皮膚病，如蕁麻疹和痱子。
健客價(jià)： ￥79.9有助改善男性皮膚油脂過盛的困擾，收斂粗大毛孔，肌膚清爽無油光；鎖水保濕，在皮膚表層形成水潤(rùn)保護(hù)膜，持續(xù)給肌膚補(bǔ)充養(yǎng)分及水分，緩解干燥缺水，肌膚更水潤(rùn)；潤(rùn)澤肌膚，增肌皮膚彈性，令人振奮的清新悠香，舒緩困倦肌膚，令肌膚充滿活力。
健客價(jià)： ￥26能有效隔離風(fēng)沙、寒風(fēng)、干燥等外界對(duì)皮膚造成的傷害，防止皮膚干燥、開裂及凍瘡，經(jīng)常使用可令肌膚保持潤(rùn)澤，光滑。
健客價(jià)： ￥5.5本品蘊(yùn)含氨基酸溫和成分，豐富細(xì)膩的泡沫，可去除多余油脂及妝容污垢，促進(jìn)保濕成分的吸收，同時(shí)能避免老化角質(zhì)的堆積。洗后皮膚無緊繃感，柔軟光滑有彈性，有效對(duì)抗皮膚缺水和粗糙問題。
健客價(jià)： ￥28親子圣水兒童護(hù)膚膏是根據(jù)嬰幼兒皮膚的特點(diǎn)，天然植物精華精制而成。本品無油膩，是嬰幼兒及兒童幼嫩肌膚的呵護(hù)佳品。針對(duì)嬰兒尿布不適、奶濕導(dǎo)致皮膚干燥。有助于收斂肌膚，增強(qiáng)皮膚修護(hù)能力。
健客價(jià)： ￥35本品蘊(yùn)含植物保濕、鎖水、滋潤(rùn)因子及多種維生素，柔嫩、滋養(yǎng)、補(bǔ)充肌膚所需的養(yǎng)分，解決皮膚干燥、粗糙、皺裂、職業(yè)性手部干裂和凍瘡，令雙手細(xì)膩、柔滑、潤(rùn)澤，充滿彈性。
健客價(jià)： ￥16定時(shí)加濕，優(yōu)化睡眠；減少皮膚干燥等。
健客價(jià)： ￥128有助均衡肌膚水油，避免黑頭、痘痘的產(chǎn)生；有助軟化舊角質(zhì)，細(xì)致毛孔；潤(rùn)澤干燥缺水多油肌膚，改善粗糙，肌膚清爽無油光。
健客價(jià)： ￥48保濕滋養(yǎng)滋養(yǎng)成分深入肌膚，充分潤(rùn)澤肌膚，回復(fù)豐盈柔軟膚質(zhì)，防止因缺水出現(xiàn)的干紋，細(xì)紋，起皮現(xiàn)象： 觸感輕透，舒適，同樣適用于干性肌膚上妝前使用： 含名貴片仔癀： 舒緩，滋養(yǎng)肌膚，使肌膚回復(fù)將康狀態(tài)。
健客價(jià)： ￥166
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