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秋季皮膚干燥怎么辦 怎么防止皮膚干燥

2018-11-18 來源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:洗完澡之后身上的水分不要完全擦干,在身上涂上適當(dāng)?shù)纳眢w乳,保濕身上吸收的水分。身體乳不是只有冬天才能用的,一年四季都可以用喲~。

秋季皮膚干燥怎么辦?由于秋天天氣本來就比較干燥,所以在秋季皮膚是很容易造成干燥的現(xiàn)象,秋季天氣水份越來越少了,變得干燥,皮膚會慢慢的失去彈性,皮膚也會非常的干燥起皮??墒敲總€人都想擁有光滑白皙的皮膚,對于秋季皮膚干燥大家都感覺特別煩惱。那么,今天就來給大家分享一下秋季怎么防止皮膚干燥的問題。

秋季皮膚干燥怎么辦

1、洗澡后不要擦拭太干

洗完澡之后身上的水分不要完全擦干,在身上涂上適當(dāng)?shù)纳眢w乳,保濕身上吸收的水分。身體乳不是只有冬天才能用的,一年四季都可以用喲~。

2、保證體內(nèi)水分

喝水,每天據(jù)統(tǒng)計需要消耗2000-2500毫升的水分,除去了身體內(nèi)部物質(zhì)氧化生成的水分300毫升左右,其他的2200毫升的水分都是需要靠外界的補給。夏季水分消耗更大,在3000毫升左右,特別是空調(diào)房水分流失更快,不要等到口干了才想到喝水。

3、補水面膜

補水面膜就像是一劑強心針,可以給皮膚快速的補充所需水分,每隔2天給皮膚敷一張補水面膜,可以有效的緩解空調(diào)房皮膚干燥的問題。

4、適當(dāng)喝點花樣水

對于女人來說,只喝一成不變的白開水實在無趣,讓生活多一點情趣,花茶、綠茶、或者在水中添加點維生素成分豐富的低糖果汁,會讓喝水變得更有姿色。但早晚一定要喝白開水,而不應(yīng)該用茶或者飲料代替。點擊藍字了解更多喝茶小常識:喝茶也要看體質(zhì)原來這些年都喝錯了。

怎么防止皮膚干燥

1、做好保養(yǎng)

因為現(xiàn)在的女孩子都喜歡用化妝品和保養(yǎng)品,在秋季干燥的時候,也可以利用一些保濕補水的護膚品,來對自己身體比較容易干燥的部位進行護理,不僅可以滋潤皮膚,有的還可以美白,保持表皮細胞的活性,這樣看起來就更加迷人。

2、多喝開水

不容置疑,水是最好的治療神器,因為人體大部分的組成部分就是水,干燥的話明顯就是水分的不足造成,那么秋季干燥的氣候,應(yīng)該常喝水,可以及時對皮膚和內(nèi)臟提供水分的供給,滋潤各個器官,這樣就可以預(yù)防干燥的情況。

以上就是關(guān)于秋季皮膚干燥怎么辦的相關(guān)介紹。大家想要擁有光滑白皙的皮膚,除了日常注意皮膚的護理之外,更要養(yǎng)成一個良好的生活習(xí)慣,平時一定要注意飲食方面的清淡,并且多多使用含水分豐富的蔬果,以免影響到自己的皮膚健康。

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