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有紫癜可多吃“維K”蔬菜 促進(jìn)皮下出血恢復(fù)

2018-08-29 來(lái)源:過(guò)敏性紫癜病友會(huì)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:在早期疾病急性期階段大多數(shù)醫(yī)者會(huì)建議病人忌口一段時(shí)間,這個(gè)階段雖然要遠(yuǎn)離一些高蛋白類食物,但也需要注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充。可以多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的植物性食品,例如木耳、大棗、豆類及其制品,或是自己動(dòng)手做的也可以,包括一些谷物混合的營(yíng)養(yǎng)餐點(diǎn)。

對(duì)于飲食針對(duì)過(guò)敏性紫癜的幫助是確然存在的,很多病人都會(huì)問(wèn)到吃什么對(duì)病情的恢復(fù)會(huì)有所幫助?這方面食療建議主要圍繞針對(duì)疾病的病理性要點(diǎn),過(guò)敏、血管炎、血管通透性脆性增加、出血凝血方面。總結(jié)可多吃這三類食物:

1、抗過(guò)敏類食物

2、富含維生素C食物

3、富含維生素K食物

有紫癜可多吃維生素K蔬菜,促進(jìn)皮下出血恢復(fù)

在早期疾病急性期階段大多數(shù)醫(yī)者會(huì)建議病人忌口一段時(shí)間,這個(gè)階段雖然要遠(yuǎn)離一些高蛋白類食物,但也需要注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充。可以多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的植物性食品,例如木耳、大棗、豆類及其制品,或是自己動(dòng)手做的也可以,包括一些谷物混合的營(yíng)養(yǎng)餐點(diǎn)。

抗過(guò)敏食物以及富含維生素K食物在之前有仔細(xì)列舉食物名單分享過(guò),下面主要列舉有關(guān)富含“維生素K”的蔬菜:

(維生素K又叫凝血維生素,是維生素的一種,天然的維生素K已經(jīng)發(fā)現(xiàn)有兩種:一種是在苜蓿中提出的油狀物,稱為維生素K1;另一種是在腐敗魚(yú)肉中獲得結(jié)晶體,稱為維生素K2。)

一、芫荽

二、菠菜

三、白菜

以上三種是作為代表性富含維生素K的蔬菜,維生素K主要的作用是利于凝血和止血,過(guò)敏性紫癜患者可以多加補(bǔ)充攝入。最好的營(yíng)養(yǎng)是從食物中來(lái)獲取,病人也可以多吃應(yīng)季常見(jiàn)的水果。對(duì)于烹煮富含維生素K蔬菜的時(shí)候,因?yàn)椴荒透邷氐脑颍灰藴囟冗^(guò)高和時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。

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