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不在為皮膚“干”著急,肌膚補水小妙招

摘要:缺水嚴重的肌膚,建議敷用補水的面膜,晚上敷上一片,10分鐘左右摘下來,然后將留在臉上的精華液輕輕拍打至肌膚吸收,改善肌膚缺水問題。

   無論什么類型的皮膚問題,首先要補水,由內(nèi)而外。

  由內(nèi)補水
  水可以促進代謝物的排泄,調(diào)節(jié)皮膚的PH值。多喝水,多吃水果,可以防止因干燥引起的便秘。
  白天喝一點鹽水,晚上喝點蜂蜜水,既可以補充人體水分,又可以抗衰老,增強儲水能力。
 
  外部補水
  臉部清潔是護膚里非常重要的步驟,選用溫和且保濕效果的潔面產(chǎn)品,用溫水潔面。及時使用保濕水涂抹在臉上補充水分。
  缺水嚴重的肌膚,建議敷用補水的面膜,晚上敷上一片,10分鐘左右摘下來,然后將留在臉上的精華液輕輕拍打至肌膚吸收,改善肌膚缺水問題。
  經(jīng)常做在電腦旁邊的妹紙,身邊記得準備一瓶噴霧,隨時補充肌膚水分,使用噴霧一分鐘后,如果肌膚還有多余的水分,就需要用面巾紙輕輕吸走多余的水分。
 
  外部鎖水
  秋季氣溫下降,皮脂和汗水的分泌都會急速減少,但由于空氣太干了,使得皮膚的水分逐漸蒸發(fā),皮膚的表面就會缺少水分,更易產(chǎn)生細紋。
  保濕的乳液就成為我們必不可少的保濕單品,如果缺水嚴重了,還要用到強效保濕的面霜,改善肌膚缺水保濕情況。
  對于肌膚保養(yǎng)來說,好的生活習慣比什么都重要!
  為了看劇、工作甚至是游戲而熬夜,肌膚和身體都會受到不同程度的損傷。
  每天保證飲水量,多吃水果和蔬菜,保持長期的運動和排汗,這些好習慣的養(yǎng)成對于皮膚的好狀態(tài)會有很大的幫助!
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