快速去皺紋，讓你年輕10歲！

1、仰臥睡覺

睡覺經(jīng)常一個方向側(cè)著睡，會導(dǎo)致臉頰和下巴出現(xiàn)皺紋，臉朝下睡覺時會讓你眉頭緊蹙，同樣會出現(xiàn)皺紋。所以，要減少皺紋，盡量保持仰睡。

2、不要瞇著眼睛看東西

當(dāng)我們看東西的時候總是瞇著眼睛，這樣會導(dǎo)致眼角形成槽狀紋停留在皮膚表面，最終，這些紋會慢慢形成皺紋。因此看東西時盡量不要瞇著眼睛，晴天外出最好戴上太陽眼鏡。

3、茶葉去皺

茶葉含有400多種豐富的化學(xué)成份，其中主要有茶酚類、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白質(zhì)、多種氨基酸、維生素，礦物質(zhì)及果膠等，是天然的健美飲料，除增進(jìn)健康外，還能保持皮膚光潔，延緩面部皺紋的出現(xiàn)及減少皺紋，還可防止多種皮膚病，但要注重不宜飲濃茶。

4、多吃魚類

魚類含有滋養(yǎng)皮膚所必需的脂肪酸，能夠保持肌膚豐滿和青春，幫助減少皺紋。

5、白米吸皺法

愛美的女性，可在吃飯時，挑選一些溫?zé)?、較軟的米飯揉成團(tuán)，放在面部輕輕地來回滾動。因為米飯有很好的吸附陛，它能將毛孔內(nèi)的油脂、污物吸出，起到清潔皮膚和去皺的作用。

6、戒除不良生活習(xí)慣

長時間使用電腦、熬夜，不僅會成熊貓眼，更會引起眼部皮膚松弛。秋季陽光較強(qiáng)烈時忽略墨鏡，也會傷害到眼部肌膚并影響視力。

7、絲瓜抗皺面膜

做法：取半條新鮮的小絲瓜去皮、洗凈，打成汁后混合一勺麥粉攪勻，然后涂于洗凈的臉上，約15分鐘后，再用溫水洗凈即可。因絲瓜富含多種維生素，堅持使用的話，能漂白暗淡的肌膚。

8、果酸護(hù)膚

這類天然酸能夠去除表層的死皮細(xì)胞，減少毛孔、表面細(xì)紋和皺紋，尤其是眼周皺紋。強(qiáng)效果酸可能有助于促進(jìn)皮膚的膠原蛋白生產(chǎn)。不過使用了果酸會令皮膚對太陽更敏感，所以每天出門必需抹上足夠的防曬霜。

9、維C護(hù)膚

有研究發(fā)現(xiàn)，維生素C的面霜可以提高膠原蛋白生產(chǎn)、防止UVA和UVB的損害，幫助減少黑斑和不均勻的膚色，減少發(fā)紅。你必須使用一個正確類型的維生素C護(hù)膚產(chǎn)品。

額頭是最容易出現(xiàn)皺紋的部位。按摩時先由下往上，然后由內(nèi)側(cè)向外側(cè)，最后手指有發(fā)際滑至太陽穴，用力按壓太陽穴的美容點。按壓詞典是一般會感到輕微疼痛，可據(jù)此尋找。

10、蛋清去皺

功效：清熱解毒，滋養(yǎng)補(bǔ)虛。蛋清中含有卵蛋白、卵粘蛋白、甘露糖、多種氨基酸、多種礦物質(zhì)，對人體有補(bǔ)益滋養(yǎng)的作用。

美容去皺應(yīng)用：收斂緊膚、除縐袪斑、消炎止痛、防止化膿。適用于縐紋、黑斑、暗沉的皮膚?？勺鳛?a target="_blank" href="http://m.xataih.com/zypd/" name="InnerLinkKeyWord">中藥面膜的調(diào)劑，也可單獨敷臉使用。