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長痘痘怎么調理好?教你7個祛痘方法!

2018-03-30 來源:健客社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯盟 美容護膚
摘要:去藥店購買黃連粉,加入等量的溫水調和成糊狀,每天早和晚清潔肌膚以后,將已經調和好的黃連泥涂在痘痘的地方,半小時后后再用溫水洗凈。

長痘痘怎么調理好?教你7個祛痘方法!

長痘痘是不少女性頭疼的事情,臉上的痘痘不僅影響美觀,如果不小心護理痘痘破潰也容易引起感染,甚至在臉上留下瘢痕。那么怎樣才能有效地祛痘又不損傷肌膚呢?

1、合理的飲食

盡量多吃些蔬菜和水果,盡量少吃些脂肪、糖類和辛辣等刺激皮膚的食物,同時要時刻保持著排便的通暢。

2、清潔

使用35度左右溫水和弱酸性洗面奶洗臉,每日2-3次,不可用強堿性香皂洗臉

3、生活習慣

保證每天8小時睡眠,保持大便通暢及早排除體內毒素。

4、多喝些水

要保持皮膚不能缺水,保持每天至少8杯水,從起床的第一杯水開始算起。

5、鮮奶除痘法

每天一大杯鮮奶(不是奶粉泡的),持續(xù)一兩個月,減少青春痘產生。

6、蘆薈祛痘

蘆薈能抗菌消炎,對于祛痘有著顯著的功效,還能幫助肌膚排出毒素。準備一段新鮮的蘆薈葉,先放在冰箱里保存幾天,然后再取出洗凈切段,放入攪拌機中攪成泥狀,然后敷在清潔好的肌膚上,15分鐘后用清水洗凈即可。

7、黃連粉祛痘

去藥店購買黃連粉,加入等量的溫水調和成糊狀,每天早和晚清潔肌膚以后,將已經調和好的黃連泥涂在痘痘的地方,半小時后后再用溫水洗凈。大家應該都知道黃連是具有清熱解毒作用的,對祛除痘痘有著非常好的功效,堅持一周,痘痘就明顯消失了。

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