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治療痘痘的13個忠告

2018-02-22 來源:昆明國防醫(yī)院皮膚科  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:白白凈凈的臉上長出痘痘或者留下痘印痘坑,對愛美的人來說無疑是很痛苦的事情,治療痘痘的相關(guān)信息也就成了痘友們關(guān)注的話題,在這里要提醒大家,祛痘要科學(xué)。

治療痘痘的13個忠告

白白凈凈的臉上長出痘痘或者留下痘印痘坑,對愛美的人來說無疑是很痛苦的事情,治療痘痘的相關(guān)信息也就成了痘友們關(guān)注的話題,在這里要提醒大家,祛痘要科學(xué)。

治療痘痘的13個忠告

1、注意補充水分:水對于人類來說是僅次于氧氣的重要物質(zhì),每天飲用8杯水,能將集聚在身體內(nèi)的廢物排出,能預(yù)防痘痘加重。

2、堅持每天排便:堅持每天排便,這樣能夠?qū)⑸眢w里的毒素排出體外,這樣能夠抑制痘痘生長。

3、生活作息規(guī)律:生活作息不規(guī)律會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),從而加劇痘痘生長。所以為了更快治好痘痘考慮,大家切記不要熬夜

4、注意清潔肌膚:每天洗臉的時候必須徹底,以免洗面奶等清潔產(chǎn)品堵塞毛孔,使毛孔發(fā)炎,加劇痘痘問題。

5、平時少玩電腦:經(jīng)常長時間的玩電腦,電腦的輻射會對皮膚造成傷害,使皮膚的免疫力降低,進(jìn)而導(dǎo)致痘痘問題加劇。

6、不要用手?jǐn)D痘:長了痘痘,很多的人都會忍不住的用手?jǐn)D壓,殊不知這樣會導(dǎo)致感染發(fā)炎,使痘痘持續(xù)生長。

7、定期更換毛巾:毛巾用久了,除了會變得硬邦邦的使人不舒服之外,還會沾染大量的細(xì)菌,容易造成皮膚感染。

8、定期清潔床套:床套和枕巾要定期清洗,因為上面會有汗?jié)n、毛發(fā)、角質(zhì)等,容易滋生細(xì)菌還有螨蟲。

9、保持充足睡眠:睡眠不足不僅會使人感到疲勞,還會影響機體的正常代謝,導(dǎo)致痘痘問題加重,所以大家要保持充足的睡眠。

10、注意合理飲食:暴飲暴食、挑食偏食或則食用大量油炸食品或辛辣食物,都會刺激肌膚,進(jìn)而帶來痘痘的問題。

11、慎選護(hù)膚產(chǎn)品:隨便使用化妝品,會刺激肌膚,引起肌膚健康問題,所以大家一定要根據(jù)自己的膚質(zhì)選擇適合自己的護(hù)膚品。

12、不要濫用偏方:偏方治療痘痘大多沒有科學(xué)依據(jù),盲目使用不僅無法將痘痘祛除,而且還可能使痘痘變得更加的嚴(yán)重。

13、注意及早治療:痘痘不會隨著年齡的增長而消失,不及時治療會留下痘印痘坑,甚至永久性的疤痕,所以要及時治療。

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