迪麗熱巴的護膚秘訣1：做瑜伽。

　　迪麗熱巴曾在某次采訪中說到，她會通過瑜伽來緩解壓力。瑜伽是一項讓內(nèi)心平靜的運動，可以從心出發(fā)，達(dá)到一種由內(nèi)而外的調(diào)節(jié)。

　　迪麗熱巴的護膚秘訣2：多吃蔬菜水果。

　　蔬菜水果含有大量的人體所需維生素和纖維，有助于人體排毒，配合運動出汗，排毒同時還可以使人變得更加健康，身材也會變得更勻稱。除了迪麗熱巴之外，很多女明星都喜歡吃水果蔬菜沙拉，去健身房運動，從而擁有讓人羨慕的好皮膚好身材。

　　迪麗熱巴的護膚秘訣3：堅持每天喝牛奶。

　　無論戲里戲外，楊冪、迪麗熱巴的牛奶皮膚都是讓MM們羨慕不已的。除了她們，還有很多女星會每天早上喝一杯牛奶，晚上也會用牛奶來潔面，使皮膚更加嫩白。想要擁有牛奶皮膚，白成一道閃電的MM不妨試試吧。

　　古力娜扎的護膚秘訣1：防曬

　　古力娜扎的肌膚白皙通透，一是她的膚色天生就白，二是她比較注重防曬。古力娜扎說自己每天做完基礎(chǔ)護膚后都會涂抹上防曬霜，如果是夏季還會準(zhǔn)備好防曬服和太陽傘才會出門。即使是在室內(nèi)，她也會涂上隔離霜來防止燈光對皮膚的傷害。

　　古力娜扎的護膚秘訣2：去黑頭

　　在一次訪談報道中，古力娜扎表示其實當(dāng)初考北影時，由于壓力過大，加上北京空氣差，自己也曾長過不少黑頭，臉部也沒有現(xiàn)在那么緊致。那么她是怎樣去黑頭呢?古力娜扎的方法就是用水將有黑頭的部位打濕，然后配合磨砂膏進(jìn)行按摩擠壓，借助外力將黑頭排出。

　　古力娜扎的護膚秘訣3：保濕

　　古力娜扎經(jīng)常拍素顏照，從她的素顏照可以看出她的肌膚很水嫩，沒有皺紋，而秘訣在于保濕。她會在化妝包里面?zhèn)溆斜袼捅駠婌F，不定時地進(jìn)行補水保濕。在家時也會敷補水面膜來為肌膚補充水分。

　　以上就是為大家整理迪麗熱巴和古力娜扎兩個人的護膚技巧，可見我們平時的保養(yǎng)有多么重要了吧！想跟女神一樣擁有水嫩的肌膚，一定要檢查護膚，不要偷懶哦！