夏季來臨不要怕，皮膚保養(yǎng)正當時！
摘要：皮膚越白嫩的人越要格外注意防曬。這是因為膚色淺的人對光比較敏感，更容易曬傷，這也是黃種人罹患皮膚癌幾率較白種人略少的因素之一。
皮膚會隨著年齡增長而老化，這是自然規(guī)律。
不過日常生活中，我們各種不良的習慣，忽視日常的保護，也是導(dǎo)致皮膚加速老化的重要原因！
夏季太陽猛烈，溫度高，空氣中充斥著紫外線、污染、敏感、輻射等越來越多元的“肌蝕”源；如果沒有做好全方位的保養(yǎng)工作，很容易導(dǎo)致肌膚衰老、色素沉積，讓肌膚日漸粗糙、松弛，甚至出現(xiàn)難看的皺紋。
夏季對皮膚是個考驗，保護保養(yǎng)措施趕快做起來！讓你的皮膚延緩老化進程不是問題??！
造成皮膚老化的原因
◆環(huán)境空氣過于干燥，又沒有攝入充足的水分；
◆長時間待在陽光下，紫外線對皮膚造成了傷害；
◆皮膚汗腺和油脂腺的生理性退化；
◆過量使用肥皂、止汗劑或香水，過于頻繁地洗熱水澡、熱敷；
1.減少在陽光下暴曬的時間
夏季要盡量避免在陽光最強烈的時候在戶外活動，也不要被多云天氣蒙蔽，太陽光可是能夠透過云層的！即使待在水里也有曬傷可能，所以在泳池和海灘同樣要注意防曬。
2.正確使用防曬霜
選擇防曬指數(shù)（SPF）30以上的防曬霜。
出門前15到30分鐘把防曬霜涂好，并且每2小時需要重涂一次防曬霜。
游泳或大量出汗后，用毛巾擦拭皮膚，并及時涂抹防曬霜。
3.利用衣帽等物防曬
寬檐帽、墨鏡、寬松輕便的長袖襯衫以及長褲長裙都是不錯的選擇。
養(yǎng)護措施要得當！
◆適當提高環(huán)境濕度，比如使用加濕器；
◆洗澡次數(shù)不宜過多，選用溫和非堿性肥皂，洗澡水不要太燙；
◆改掉隨意熱敷的習慣；
◆積極治療原發(fā)的皮膚及相關(guān)疾??；
◆使用滋潤保濕護膚品，例如乳液、皮膚軟膏等；
◆不要抓癢造成皮膚出血傷害，甚至造成感染；
小貼士
每個人對紫外線的敏感程度不同，在同樣時長、同樣光照強度下出行的人，有些只是微微曬黑，有些卻出現(xiàn)紅斑、脫皮等。即使是同一時間，在不同的地點，陽光對皮膚的“殺傷力”也不同噢。
你是皮膚白皙的人
皮膚越白嫩的人越要格外注意防曬。這是因為膚色淺的人對光比較敏感，更容易曬傷，這也是黃種人罹患
皮膚癌幾率較白種人略少的因素之一。
你是容易曬紅的人
如果你發(fā)現(xiàn)自己一旦暴露在陽光下，就容易出現(xiàn)脫皮、紅腫、起水泡等問題，說明你可能對光敏感，需要加強防曬。
你是戶外工作者
長時間待在室外的人群，如交通警察、建筑工人、電焊工人、農(nóng)民或駕駛員等，受到紫外線的侵害自然更多。尤其是待在高山、海底、水面、沙灘、混凝土建筑物或雪地等處，容易受到反射紫外線的侵襲，要特別注意。
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