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抗老化,你不知道的那些事

2017-10-15 來源:皮膚美容蘇明山  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:另外可以根據(jù)不同情況,在使用護膚品的同時,選擇美容外科技術(shù),如光子嫩膚是目前比較安全和有效的方法,40歲以后的皮膚的皺紋會增多及加深,皮膚松弛現(xiàn)象更明顯。
  核心提示
 
  “抗衰老”是所有女人保持美麗的第一秘訣,別以為那只是有了一定年紀(jì)的女人的專利,隨著環(huán)境污染、不良習(xí)慣、精神壓力等因素的增加,尤其是那最最至老又恰恰最難以逃避的光老化--紫外線的侵襲,肌膚的衰老也在加速,所以,“抗衰老”是女人自20歲起就應(yīng)該開始的畢生事業(yè)。
 
  請問老化到底是什么?怎樣才能有效地抗擊老化?在這個將抗老化活動進行得如火如荼的季節(jié)里,我們特地請教了皮膚科專家,了解一些切實有效的抗衰老方法。
 
  女人肌膚老化
 
  一般人都以為,老化的信號出現(xiàn)在第一根魚尾紋爬上眼角時,其實肌膚衰老的表現(xiàn)可能發(fā)生得更早:失去光澤、顏色暗淡、出現(xiàn)色斑;開始松弛、失去彈性、出現(xiàn)幼紋;皺紋加深、肌膚不再緊致、面部輪廓失去精致表現(xiàn)、頸部也開始松弛……這些都是肌膚衰老的表現(xiàn)。
 
  要有效地預(yù)防和延緩皮膚的衰老,應(yīng)當(dāng)從以下幾個方面入手:
 
  1、使用安全有效的防曬產(chǎn)品,并根據(jù)皮膚類型、敏感程度、季節(jié)變化及日曬條件等選擇最適合的防曬霜。
 
  2、維護角質(zhì)細(xì)胞的活力,保證皮膚細(xì)胞正常新陳代謝的速度。
 
  3、維護真皮膠原纖維、彈性纖維及基質(zhì)中透明質(zhì)酸的正常合成。
 
  4、中和自由基,全面抗氧化。
 
  5、高效保濕。
 
  具體做法看下面--
 
  STEP1
 
  預(yù)防老化其實可以從20歲開始,這時的皮膚可能已經(jīng)出現(xiàn)暗淡、活力及抵抗力下降的表現(xiàn)。
 
  護膚建議:
 
  1、有效的保濕和防曬。
 
  2、避免各種不良刺激,尤其是不要過度頻繁更換護膚產(chǎn)品及使用成分不明的祛斑等產(chǎn)品,因為不良的美容習(xí)慣是造成皮膚敏感主要原因之一,而經(jīng)常發(fā)生過敏現(xiàn)象和用藥也會加速皮膚老化的發(fā)生。
 
  3、晚間可以開始使用促進細(xì)胞代謝和中和自由基抗氧化的產(chǎn)品,會令皮膚重現(xiàn)光澤和恢復(fù)活力。
 
  STEP2
 
  30歲以后,皮膚的老化表現(xiàn)會進一步惡化,皮膚不再細(xì)膩光滑,暗淡、彈性下降,出現(xiàn)幼紋、皺紋加深等等。
 
  護膚建議:
 
  1、加強保濕護理。
 
  2、注意防曬。
 
  3、選擇更有效的抗老化產(chǎn)品??梢源龠M真皮彈性纖維和膠原纖維及基質(zhì)中透明質(zhì)酸的合成,皮膚得到充分的滋養(yǎng),令皮膚更飽滿、緊致光滑,皺紋甚至深在紋都可以得到較明顯的改善。
 
  另外可以根據(jù)不同情況,在使用護膚品的同時,選擇美容外科技術(shù),如光子嫩膚是目前比較安全和有效的方法。
 
  STEP3
 
  40歲以后的皮膚的皺紋會增多及加深,皮膚松弛現(xiàn)象更明顯。
 
  護膚建議:
 
  1、此時保持同上所述的護膚原則外,可以選擇注射膠原或透明質(zhì)酸、肉毒素等美容外科技術(shù)針對頑固性深在皺紋。
 
  2、當(dāng)然,保持正常的生活規(guī)律和良好的心態(tài)、注意飲食營養(yǎng)及體育鍛煉等,都是保持青春常駐的秘訣。
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