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一白遮百丑,一痘毀所有|如何才能不被痘痘偏愛?

2017-09-25 來源:德懿堂中醫(yī)皮膚病醫(yī)院  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:中醫(yī)講求辨證論治,觀病會從望聞問切,陰陽表裡寒熱虛實四診八綱,進行分析歸納,若簡單以體質(zhì)來說,則分為寒性及熱性兩種。偏躁熱型體質(zhì)者,臉上較易冒出痘痘,加上火氣較旺,也容易破嘴,頭皮屑較多,心情煩躁,也容易便秘。

  俗話說,一白遮百丑,一痘毀所有。痘痘層出不窮,找對原因是關鍵,以下是導致痘痘偏愛的主要原因,你中招了嗎?

  1

  身體免疫力下降

  當身體的免疫力下降,我們皮膚的抗病能力也隨之下降,從而導致皮膚容易感染痤瘡桿菌,導致痘痘的生長;

  小提示:平常要多注意營養(yǎng)的搭配,多吃蔬菜、水果含有豐富蛋白質(zhì)類的食物,平常還需多運動,有助于體內(nèi)代謝水平的提高,最終提高人體的抵抗力;

  2

  生活壓力過大

  快節(jié)奏的生活,導致我們的生活壓力逐漸的增大,生活、工作的各種壓力,從而導致作息的混亂,時常處于緊張狀態(tài),導致臉上的痘痘也逐漸的瘋長起來;

  小提示:生活壓力大,更應該學著去放松一下,比如說可以出去旅游、登山之類,讓自己的心情變得開闊起來;

  3

  腎陰虛

  這類體質(zhì)的人皮膚很容易出油,因此會導致皮膚毛孔堵塞;

  4

  燥熱體質(zhì)容易長痘

  中醫(yī)講求辨證論治,觀病會從望聞問切,陰陽表裡寒熱虛實四診八綱,進行分析歸納,若簡單以體質(zhì)來說,則分為寒性及熱性兩種。偏躁熱型體質(zhì)者,臉上較易冒出痘痘,加上火氣較旺,也容易破嘴,頭皮屑較多,心情煩躁,也容易便秘。

  痤瘡的發(fā)生主要與

  皮脂分泌過多

  毛囊皮脂腺導管堵塞

  細菌感染和炎癥反應等因素密切相關

  進入青春期后皮脂腺發(fā)育并產(chǎn)生大量皮脂

  同時毛囊皮脂腺導管的角化異常造成導管堵塞

  皮脂排出障礙,形成角質(zhì)栓即微粉刺

  毛囊中多種微生物尤其是痤瘡丙酸桿菌大量繁殖

  痤瘡丙酸桿菌產(chǎn)生的脂酶分解皮脂生成游離脂肪酸

  同時趨化炎癥細胞和介質(zhì),最終誘導并加重炎癥反應

  偏燥熱型體質(zhì)的人

  宜睡眠充足

  早睡早起

  避免辛辣

  油炸等躁熱食物

  長痘的原因是極復雜的,根據(jù)長痘的部位劃分,與身體的疾病也有極大的聯(lián)系,比如下巴長痘的人群內(nèi)分泌有異常,在排卵期的時候就更容易長痘,皮膚是油性質(zhì)的人群也更容易長痘。

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