防曬不到位？小心曬成糖！火！燒！

　　PA后面的“+”數(shù)量表示防曬等級(jí)，“+”越多，防曬能力越強(qiáng)。

　　通過SPF的標(biāo)示含義，你可以大致算出有效防曬的時(shí)間，我們的肌膚有一個(gè)對(duì)日曬產(chǎn)生反應(yīng)的時(shí)間，這個(gè)時(shí)間被稱作“最低紅斑劑量”，亞洲女生一般在15分鐘左右。

　　用15分鐘乘以SPF的指數(shù)，就是你涂抹這款防曬后安全的時(shí)間范圍，以SPF10為例，相乘之后得出150的結(jié)果，理論上可以在陽光下逗留的時(shí)間為150分鐘，以此類推。

　　如果你有長(zhǎng)時(shí)間在戶外軍訓(xùn)，那么至少要準(zhǔn)備一支SPF50、PA+++的優(yōu)質(zhì)防曬霜才夠。

　　如果你有長(zhǎng)時(shí)間在戶外軍訓(xùn)，那么至少要準(zhǔn)備一支SPF50、PA+++的優(yōu)質(zhì)防曬霜才夠。

　　如果你僅僅是在城市中生活，一般來講SPF15、PA+的級(jí)別已經(jīng)足夠，可以安全保護(hù)肌膚不被曬傷。隨著戶外活動(dòng)時(shí)間的延長(zhǎng)，要相應(yīng)地增加SPF指數(shù)，如果你有長(zhǎng)時(shí)間在戶外軍訓(xùn)，那么至少要準(zhǔn)備一支SPF50、PA+++的優(yōu)質(zhì)防曬霜才夠。

　　涂多少？

　　如果涂得不夠量。防曬產(chǎn)品成膜有限、濃度不夠，對(duì)防曬效果也是有影響的。

　　建議非常狠心地?cái)D、涂。不過也不是糊墻。涂得時(shí)候盡量朝一個(gè)方向，不要來回使勁揉搓。身體防曬比臉部容易涂厚一些，

　　補(bǔ)不補(bǔ)？

　　一定要補(bǔ)！1-2小時(shí)就建議補(bǔ)一次。臉上可以補(bǔ)噴霧、防曬蜜粉，切勿以為粉底帶防曬值就可以不涂防曬，身體就方便很多，防曬隨身帶著，時(shí)間差不多就可以拿出來再涂了。

　　卸不卸？

　　防水的一定要卸，就是肉眼顯而易見的就是你清洗后發(fā)現(xiàn)還有水珠成顆狀殘留在皮膚上，或者覺得皮膚有點(diǎn)油感。就說明必須用卸妝類產(chǎn)品深度清潔。