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牛皮癬患者的夏季排毒飲食

2017-09-05 來源:寧波復(fù)大皮膚病??漆t(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:黑木耳含有的植物膠質(zhì)有較強的吸附力,可吸附殘留在人體消化系統(tǒng)內(nèi)的雜質(zhì),清潔血液,牛皮癬患者在飲食中經(jīng)常食用還可以有效清除體內(nèi)污染物質(zhì)。黑木耳也是非常好的清腸排毒食物,而且經(jīng)過風(fēng)干的食品遇水后膨脹,會給腸道帶來更多水分。

  隨著生活水平的提高,人們的飲食變好了,但是攝入的垃圾食品也變多了,垃圾食品吃多了,身體就會產(chǎn)生一些毒素,而此時我們要做的就是為身體排毒。夏季天氣炎熱,作為牛皮癬患者,更是要注意給身體排毒,以免體內(nèi)毒素堆積,造成牛皮癬復(fù)發(fā)。那究竟牛皮癬患者吃什么排毒呢?下面我們就一起來詳細的了解一下。

  黑木耳

  黑木耳含有的植物膠質(zhì)有較強的吸附力,可吸附殘留在人體消化系統(tǒng)內(nèi)的雜質(zhì),清潔血液,牛皮癬患者在飲食中經(jīng)常食用還可以有效清除體內(nèi)污染物質(zhì)。黑木耳也是非常好的清腸排毒食物,而且經(jīng)過風(fēng)干的食品遇水后膨脹,會給腸道帶來更多水分。

  番薯

  番薯又名紅薯、地瓜。含豐富的維A和維C。維A能令眼睛更健康,維C有健美作用,而富含的鉀除保持心率正常外,還可預(yù)防高血壓。此外,番薯中較高的纖維素可令腸道內(nèi)的廢氣及廢物排出體外,有助預(yù)防大腸癌,可見吃番薯對于牛皮癬患者身體排毒還是很有幫助的。

  喝蜂蜜

  蜂蜜自古就是排毒養(yǎng)顏的佳品,含有多種人體所需的氨基酸和維生素。牛皮癬患者常吃蜂蜜在排出毒素的同時,對防治心血管疾病和神經(jīng)衰弱等癥也有一定效果。蜂蜜中所含的糖類比較豐富,可吸取體內(nèi)水分留在腸腔里,利于清腸排毒。

  溫馨提示:

  夏季雖然是牛皮癬的消退期,但是患者在生活中一定要注意做好必要的保健護理,適當(dāng)?shù)亩嘌a充一些可以排毒的食物,加強身體鍛煉,改善體質(zhì),預(yù)防牛皮癬復(fù)發(fā)。

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