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得了牛皮癬吃香蕉好嗎?

2014-09-17 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:研究表明,香蕉越熟它的免疫活性越高,抗癌效果越好,牛皮癬患者食用能增加白血球,改善免疫系統(tǒng)的功能,還能產(chǎn)生攻擊癌細(xì)胞的物質(zhì)“TNF”。

   牛皮癬是一種非常復(fù)雜的皮膚科疾病,而且其誘發(fā)原因多而復(fù)雜,在飲食上,牛皮癬患者需要注意些什么呢?本文主要講講香蕉對(duì)牛皮癬患者的好處。

 
  一、改善免疫功能
 
  研究表明,香蕉越熟它的免疫活性越高,抗癌效果越好,牛皮癬患者食用能增加白血球,改善免疫系統(tǒng)的功能,還能產(chǎn)生攻擊癌細(xì)胞的物質(zhì)“TNF”。
 
  二、可以軟化角質(zhì),補(bǔ)充皮膚的礦物質(zhì)
 
  香蕉皮中含有可以抑制真菌和細(xì)菌生長(zhǎng)繁殖的蕉皮素,各種皮膚瘙癢癥狀,用香蕉皮涂一涂,即可減輕癥狀,冬季皮膚干燥、龜裂,用香蕉果肉涂三五次即愈。
 
  三、可以促進(jìn)排便順暢
 
  香蕉含大量的水溶性纖維,可以幫助腸內(nèi)的有益菌生長(zhǎng),維持腸道健康,做好體內(nèi)環(huán)保,牛皮癬患者堅(jiān)持晚上睡覺(jué)前吃一根香蕉可以有效緩解習(xí)慣性便秘。
 
  四、可以防治胃潰瘍
 
  香蕉中含有一種化學(xué)物質(zhì),能夠刺激胃黏膜的抵抗能力,增強(qiáng)對(duì)胃壁的保護(hù),牛皮癬患者吃香蕉可以預(yù)防胃潰瘍的發(fā)生。
 
  五、可以調(diào)整心情
 
  香蕉里面含有豐富的色胺酸和維生素B6,可以使牛皮癬患者的大腦生成一種基色氨,促使患者的心情改變,使人興奮,減輕或消除患者低沉抑郁的情緒。
 
  六、可以降壓通脈
 
  香蕉含A、B、C、E等多種維生素,且含鈉及膽固醇也低,牛皮癬患者常食能有效地防治血管硬化,降低高血壓和血中的膽固醇。
 
  七、可以補(bǔ)充熱量
 
  香蕉含大量的碳水化合物(淀粉),屬于高熱量的水果,并容易短時(shí)間內(nèi)吸收,補(bǔ)充人體所需要的熱量。
 
  提示:飲食方面,吃一些對(duì)緩解牛皮癬病情有好處的食物,首先要低脂肪、高蛋白,用雞肉、魚肉來(lái)代替牛肉、羊肉;然后,要保證充足的各種生物元素,用汁來(lái)代替酒精飲料,用草本茶代替濃茶、咖啡;最后,還要注意加工烹調(diào)的方法,盡量新鮮,果蔬最好少煮,要學(xué)會(huì)吃粗糧,避免將谷類過(guò)分精制。牛皮癬不能吃什么,盡量不吃辛、辣、酒等發(fā)物的食品,以及動(dòng)物內(nèi)臟等。
 
(實(shí)習(xí)編輯:陳?;?
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