20歲到30歲女人怎么保養(yǎng)皮膚使皮膚變得光滑緊致，進行皮膚保養(yǎng)是女人一生重要的護膚工作，那么日常女人該如何護膚呢？怎樣補水保濕，下面和主婦小編一起學(xué)習(xí)保養(yǎng)皮膚的方法吧！

　　任何人都要保養(yǎng)，但保濕確實保養(yǎng)的基本所在，更是肌膚美麗的源頭，那么，怎樣才能做個水水嫩嫩的秋水伊人呢？話不多說，以下就為你準(zhǔn)備了9個保濕妙方。

　　1.清潔開始保濕，油光滿面不發(fā)生

　　20-25歲mm，油脂分泌過多是最常見的問題。想趕緊除去惱人油光，最快、最舒適的方式就是“洗臉”。但可別忽略若洗臉次數(shù)過于頻繁，只會破壞肌膚皮脂膜，再加上沒有做好保濕工作，細(xì)胞所需的養(yǎng)分與水分不斷流失，肌膚問題不見好轉(zhuǎn)，只會越來越糟。一般膚質(zhì)者，一天最多洗2次臉，油性肌者可洗到3次，并且可使用清潔力較強的皂類清潔品，以清除多余油脂！

　　2.密集養(yǎng)護，為水嫩肌膚作后盾

　　雖然年輕肌膚還未遇到較嚴(yán)重肌膚缺水問題，但熬夜、作息不正常，依然會影響保水度，導(dǎo)致暗沈、粗糙。要改善短暫性缺水問題，可加強密集護理。一周使用保濕面膜2-3次，就能維持水亮光澤的彈力肌，或也可將保濕凝膠當(dāng)晚安面膜使用，在保養(yǎng)程序最后，厚敷于需要加強的部位上，隔天醒來，會發(fā)現(xiàn)肌膚變得水嫩，膚觸舒適，且當(dāng)天妝容可以很服貼且持久。

　　3.控油+保濕，養(yǎng)出健康中性肌

　　許多油性肌常因太過注重去油、控油，而忽略保濕。特別是痘痘肌只專注在治痘上，加上害怕使用過“滋潤”的保養(yǎng)品導(dǎo)致痘痘滋生，其實是錯誤的概念。肌表本來就有一層皮脂膜可將底層細(xì)胞所需的水分與養(yǎng)分安全地鎖住。可是若過度清潔而破壞這層皮脂膜時，水分養(yǎng)分會大量散失，導(dǎo)致健康細(xì)胞衰煺減少，痘痘情況更嚴(yán)重。請記住控油、治痘產(chǎn)品依然可以局部使用，不過全臉還是必須涂抹含有玻尿酸等保濕成分的保養(yǎng)品維持油水均衡。若是過于滋潤的保濕乳質(zhì)地會讓妳感到不舒適，基礎(chǔ)保養(yǎng)工作可僅使用添加高效保濕成分的精華來幫助補水、鎖水即可。

　　4.眼周保濕，首重輕柔保養(yǎng)

　　雖然20世代的女性眼周肌膚問題不多，不過在保濕養(yǎng)護上仍需多注意。由于眼周肌膚較薄，應(yīng)避免使用刺激性高的產(chǎn)品，像是含酒精、酸性成份的美白、收斂、消炎化妝水，或是濃度過高的精華液。必須使用眼部專用保養(yǎng)品，才能達(dá)到溫和保濕的效用，可挑選質(zhì)地較清爽的凝膠狀眼部產(chǎn)品，涂抹時，以畫同心圓方式著重在眼窩與眉骨間的肌膚，最后再帶到上下眼皮即可。切記不要涂抹過多產(chǎn)品靠近睫毛根部，因該部位吸收較差，多余保養(yǎng)品會與油脂結(jié)合，導(dǎo)致麥粒腫情況發(fā)生，好似長了“針眼”般！除了保養(yǎng)外，卸妝清潔也須做足，拋棄式卸妝棉因清潔力過強，較不建議乾性肌膚使用刺激眼周脆弱肌膚。

　　5.防曬打頭陣，為水嫩肌膚打好底

　　保濕與防曬皆是女性在爭取美麗的過程中，永不可鬆懈的事！過了25歲，肌膚狀況開始

　　下坡，最外圍保護肌膚的皮脂膜逐漸崩塌，肌膚細(xì)胞處于內(nèi)外夾攻的狀態(tài)，外有紫外線的侵襲，內(nèi)有水分大量流失的隱憂。當(dāng)細(xì)胞處于不穩(wěn)定期，若能減少紫外線對細(xì)胞的持續(xù)破壞，健康細(xì)胞自會維持正常運轉(zhuǎn)，肌膚乾燥缺水情況便會改善，因此，兼顧防曬與保濕成為30歲女性們肌膚保養(yǎng)的首要目標(biāo)。一年四季都該防曬，如果妳長期坐在辦公室內(nèi)，挑選防曬係數(shù)在spf30的防曬品即可，若是時常在外奔波的外勤族，則需選擇spf50高防曬係數(shù)的產(chǎn)品，并且兩者都應(yīng)隨時補擦，全方面阻絕紫外線的侵害。

　　6.加強眼周，提早防范細(xì)紋產(chǎn)生

　　老化警鐘敲起的此刻，更需做好眼周保濕，以免細(xì)紋、黑眼圈出現(xiàn)，成為洩漏年齡的兇手。產(chǎn)品除注意是否強調(diào)緊實拉提外，還需兼具保濕效果，可挑選含有a醇、玻尿酸，及能促進膠塬蛋白增生的叁、四、五勝肽類等成分。更須避免力道過重而拉扯肌膚，導(dǎo)致紋路產(chǎn)生，可搭配輕拍與輕點的動作，加速產(chǎn)品吸收。一週2次，使用高保濕效果的眼膜，密集潤澤眼周肌膚。