?。ㄏ娜昭籽?，曬傷問題又來影響我們的漂亮妹妹們~我在這里為你準備了最神速的曬傷修復法，讓你安心享受陽光、海島。）

　　蘆薈有效降熱材料

　　方法：將蘆薈內的啫喱狀汁液涂在被曬傷的皮膚上，讓汁液自然干透。

　　功效：蘆薈除了可以幫助受傷的皮膚更快康復外，當皮膚因曬傷而出現(xiàn)灼熱痛楚時，涂上蘆薈葉液也有立即降熱、清涼的功效。

　　黃瓜具有美膚功效

　　將黃瓜片蓋在臉上，能保持容顏光滑美麗。皮膚曬傷后，可用黃瓜汁敷在疼痛的皮膚上10分鐘，清涼透入皮膚，疼痛自然消減。黃瓜汁水分豐富，包含的維他命C能增強皮膚的再生能力，既可補充皮膚失去的水分，又可治療脫皮現(xiàn)象。敷后身體要用水沖洗干凈。

　　薰衣草香薰油減熱材料

　　方法：先把薰衣草香薰油及底油混合在一起，早晚各一次將之涂在受傷的皮膚上。

　　功效：此香薰療法不但可舒緩曬傷的痛楚，加速皮膚的康復，更可以滋潤皮膚。

　　此外，曬傷者可改用相同分量的甘菊香薰油代替薰衣草香薰油，也可兩者同時使用，但需要注意底油應該多用一倍。曬傷者也可把薰衣草及甘菊香薰油各10滴加入冷水內，進行30分鐘或以上的浸浴。

　　蛋白含有豐富的蛋白質，可協(xié)助皮膚生長。

　　用西瓜皮煮湯，具有清潤的效果。曝曬后，可以用西瓜皮搗汁，摻入蜜糖做面膜，其漿力更強，不會出現(xiàn)滴漏情況。整個敷面過程約15至30分鐘，之后用清水洗凈臉龐。

　　蜜糖內的維他命、葡萄糖及糖果等，能滋潤美白皮膚，還有殺菌消毒的功效，使傷痛早愈合，皮膚恢復光澤。

　　番茄和奇異果除了外敷，也可用番茄和奇異果榨汁喝下，清涼消暑，可消除燥熱，這兩種果蔬含有豐富的維他命C，具有氧化成分，能美白皮膚。

　　另外果蔬的水分能補充皮a膚曝曬后所喪失的水分，恢復皮膚的彈性。

　　如果你喜歡吃核桃糊的話，在皮膚曬傷后，可以選擇吃核桃糊，因為核桃糊有豐富的蛋白質、脂肪、鉀質、鐵質、維他命C和E等營養(yǎng)成分，其中蛋白質和脂肪能補充人體的磷質，增強身體細胞的活力，使細胞加速生長。期間再合適自己的化妝品都不要用，小心皮膚感染。