現(xiàn)代生活中,男人難免會承受過多的壓力,而抽煙就成為了不少男性用來降壓的選擇。可是,我們都知道吸煙的危害性是很大的,尤其對于肌膚的危害就更為明顯!那么有什么辦法可以挽救?一起來看看吧!
對抗抽煙危害
1、隔離:
對于吸二手煙的人,想要對抗由此給肌膚帶來的危害,最理想的是隔離那些由皮膚直接進入人體造成危害的有害物質,可以選用一些適合自身膚質的隔離霜進行隔離,隔離霜可以部分隔離輻射,并且阻隔空氣中的粉塵細菌等有害物質進入人體。值得注意的是不能用防曬霜來充當隔離霜,對于一些特別的有害物質,比如輻射,防曬霜是不具備隔離作用的。
2、清潔:
人在抽煙的過程中,煙氣中的有害物質會通過煙氣進入到人體皮膚中,使肌膚迅速老化,因此男士應該經常注意清潔皮膚,下班回到家中就應該進行一次清洗,等到入睡前也要再進行一次深層清潔,在使用洗面奶清潔皮膚的時候,可將洗面奶在手上打出泡沫后再涂抹在臉上,因為有些洗面奶具有較強的刺激作用,這樣做的目的是使洗面奶性情溫和一些,避免再對皮膚造成刺激。
3、補水保濕:
抽煙男士的皮膚容易出現(xiàn)干燥現(xiàn)象,補水和保濕兩步必不可少,白天的時候可以選用一些男士煥膚面霜或者精華面霜,使肌膚從暗沉中蘇醒;晚上的時候可以做一些深層的保濕面膜,對于過度干燥的肌膚可以嘗試做整晚的面膜,即揭掉面膜后不用水清洗,只需將溢出面部的一些面膜成分擦掉就行。
4、食物療法:
抽煙者應該多吃一些富含維生素C的食物,比如水果蔬菜牛奶,喝茶也是很好的補充維生素C的有效方法,特別是綠茶,它可以保持人體內產生和清除自由基的動態(tài)平衡。
當然抵抗抽煙帶來的皮膚危害,最根本的方法是戒煙,并且勸誡身邊的親人朋友們戒煙。
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