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皮膚為什么會黑?快速美白有妙招

摘要:白天防曬是不夠的,晚上還要記得做好修復工作。晚上回到家,選用鎮(zhèn)靜肌膚的面膜敷臉,以便讓肌膚補充充足的水分,隨后,還要記得涂抹曬后修復霜,才能讓肌膚得到更好的保護哦!

  皮膚黑主要是由于皮膚黑色素細胞偏多,反之,黑色素細胞越少,皮膚就越白,黑色素細胞主要取決于遺傳,當然還與別的如日曬、輻射、內分泌狀況等有關。不管是遺傳還是后天行為導致的皮膚發(fā)黑,都是可以通過一些方法來有效改善的。

  皮膚如何美白

  1、注意防曬

  如果不是必須,盡量避免在夏季早上10點—下午2點出去,因為一天當中,這段時間的陽光最強、紫外線最具威力,對肌膚的傷害最大。2、外出時盡可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣褲,以保護肌膚。3、每次晴天外出時,都應涂防曬品,而且應每隔2—3小時擦一次。

  2、多吃蔬菜水果

  日常的護理和健康的生活習慣、緩解壓力都可起到美白的功效。用一些好的美白護膚品,如泉詩曼無瑕原液就很不錯,平日需要保持住樂觀的心情,盡量不要熬夜、學會舒緩壓力,科學飲食、多吃美白的新鮮的水果和蔬菜,適當?shù)倪\動。另外還要注意防曬。

  3、進行曬后修復工作

  白天防曬是不夠的,晚上還要記得做好修復工作。晚上回到家,選用鎮(zhèn)靜肌膚的面膜敷臉,以便讓肌膚補充充足的水分,隨后,還要記得涂抹曬后修復霜,才能讓肌膚得到更好的保護哦!

  4、補充維生素C,提升膚色亮度

  雖然每個人體內的黑色素含量不同,每個人的膚色也不一樣。但拋開天生的膚色不說,如果因日曬而造成的膚色暗沉,每天堅持喝1-2支美添白,不僅提亮膚色還可以增強身體免疫力。

  5、遠離激素類藥物

  避免使用含有雌激素的藥物,尤其是外用的藥膏,因為雌激素會促進黑色素的形成。

  6、快樂讓你更美麗

  保持心情愉悅,最好經(jīng)常如同在戀愛中那種心情??茖W已經(jīng)證明情緒波動和壓力會導致更多黑色素的生成和過量積聚。

  7、多喝水

  水是美容圣物,早晨醒來應及早空腹喝涼白開水,如在水中加片檸檬,則美容效果更明顯。晚上睡前30分鐘也請喝一小杯水,讓細胞充分吸收,可有效防止皺紋產(chǎn)生。

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