一路向西泰西免费版完整版,肉丝av在线,亚洲另类色图,**毛片,日本久久久久久久久久久久,久久亚洲精品中文,亚洲精品国产二区

您的位置:健客網(wǎng) > 皮膚頻道 > 預(yù)防護(hù)理 > 護(hù)膚養(yǎng)膚 > 輕松保養(yǎng)皮膚的七種方法

輕松保養(yǎng)皮膚的七種方法

2017-07-09 來(lái)源:皮膚美容咨詢平臺(tái)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:陽(yáng)光中的紫外線可以殺菌,但如果長(zhǎng)時(shí)間地將皮膚暴露在日光下,吸收了過(guò)量的紫外線,皮膚就會(huì)變黑,更有甚者還會(huì)引發(fā)皮膚癌。

  每個(gè)女性朋友都希望擁有光滑細(xì)膩的皮膚,但卻不知道怎樣保養(yǎng)。其實(shí)只要我們用對(duì)了保護(hù)皮膚的方法和步驟,精心呵護(hù)皮膚,還是可以享有健康年輕的皮膚,容顏不老。

  1.少做表情

  我們都知道經(jīng)常大笑會(huì)使臉部皮膚松弛,從而使得皺紋的到來(lái)。經(jīng)常大笑、扮鬼臉或者蹙眉的人,往往臉上的皺紋比表情平和的人要多的多。所以,我們最好不要做夸張的表情,減少皺紋的生長(zhǎng)。

  2.選對(duì)護(hù)膚品

  每個(gè)人的膚質(zhì)不同,即使是同一個(gè)人,臉上不同部位的膚質(zhì)也不盡相同。假如本身是干性皮膚,錯(cuò)用了具有控油作用的護(hù)膚品,就會(huì)讓臉部感覺(jué)越來(lái)越干燥。所以在購(gòu)買(mǎi)護(hù)膚品之前,最好先做個(gè)膚質(zhì)測(cè)試,搞清楚自己究竟是何種皮膚,然后再選擇正確的護(hù)膚產(chǎn)品。

  3.卸妝要徹底

  含有一定量的重金屬成分,除非是不可避免的工作性質(zhì)和場(chǎng)合,否則小七建議還是不要化妝比較好。非要化妝的話,在回家之后一定要進(jìn)行認(rèn)真徹底的卸妝,除了用洗面奶外,還要定期做深層清潔護(hù)理,將肉眼看不到的污垢盡可能地都清洗干凈,防止堵塞毛孔。

  4.不要暴曬

  陽(yáng)光中的紫外線可以殺菌,但如果長(zhǎng)時(shí)間地將皮膚暴露在日光下,吸收了過(guò)量的紫外線,皮膚就會(huì)變黑,更有甚者還會(huì)引發(fā)皮膚癌。因此在晴天出門(mén)之前,要涂抹質(zhì)量較好的防曬霜,夏天的時(shí)候再帶上一把防紫外線的陽(yáng)傘,做好防護(hù)。

  5.注意休息

  皮膚有自我修復(fù)的功能,而這個(gè)最佳時(shí)機(jī)就是在晚上睡覺(jué)的時(shí)間段,最明顯的表現(xiàn)就是熬夜之后第二天會(huì)出現(xiàn)黑眼圈。因此熬夜是保養(yǎng)皮膚的大忌,晚上十點(diǎn)之前一定要上床睡覺(jué),讓肌膚能夠好好休整。

  6.補(bǔ)充水分。

  早上喝水可以清潔腸道,補(bǔ)充夜間失去的水分;晚上喝水則能保證夜間血液不至于因缺水而過(guò)于黏稠。血液黏稠會(huì)導(dǎo)致大腦缺氧、色素沉著,使衰老提前來(lái)臨。

  7.多吃果蔬。

  水果和蔬菜中含有多種維生素和微量元素,是現(xiàn)代人保健之必需。特別是年齡超過(guò)30歲的人,為了延緩衰老的到來(lái),維生素C、維生素E是必須補(bǔ)充的。

看本篇文章的人在健客購(gòu)買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
秀山| 大田县| 固始县| 房产| 乳山市| 辉县市| 五大连池市| 扎鲁特旗| 通江县| 玉田县| 开远市| 香港| 黔西| 荆门市| 石门县| 佛冈县| 鹤山市| 广水市| 都江堰市| 桦甸市| 舒兰市| 德昌县| 伊金霍洛旗| 临江市| 六盘水市| 桂阳县| 定陶县| 上犹县| 翁牛特旗| 梅州市| 武平县| 河东区| 沐川县| 焦作市| 大姚县| 莱阳市| 阳高县| 雅江县| 葫芦岛市| 玉溪市| 临夏市|