昨天那篇《來，初步學(xué)學(xué)如何看洗面奶的成分表》文章很多讀者分分鐘抱怨：“看不懂，一看到化學(xué)名詞就頭大，早年的基礎(chǔ)化學(xué)知識都還給老師了。”其實想把洗臉這個工程搞好，未必要成為半個化學(xué)知識份子，只要有了正確的洗臉觀——認(rèn)識且改正原來固有的錯誤觀點，一樣可以讓清潔成為護(hù)膚中的錦上添花項。

　　昨天的小總結(jié)當(dāng)中提到了兩個中心原則：

　　小總結(jié)：?

　　?1.判斷洗面奶是皂基、氨基酸或者甜菜堿主要看成分，誰含量多就跟誰姓（該成分在成分表前面?。?。

　　2.對于敏感肌、皮薄、干皮的童鞋，我們優(yōu)先考慮的是氨基酸洗面奶、甜菜堿、非離子表面活性劑的清潔產(chǎn)品（洗面奶）。當(dāng)然對于油性或者中性皮膚來說，也可以交替使用清潔力強(qiáng)（皂基或者SLS/SLES）和清潔力溫和的產(chǎn)品。

　　在此提個建議，對于干性皮膚以及敏感皮膚來說，夜間皮脂腺分泌的油脂是天然的皮膚保護(hù)成分，同時夜間也沒有過多的活動，皮膚黏附的污垢也不多，所以早上可以直接用清水清潔，晚上再用溫和洗面奶清潔。

　　古人言：“工欲善其事，必先利其器。”我認(rèn)為洗臉工程中的“器”有兩件，一是好的適合自己的清潔產(chǎn)品，二是識別好的清潔產(chǎn)品的能力。對于產(chǎn)品的甄選，很多人會參照網(wǎng)上的一些護(hù)膚達(dá)人或者皮膚科醫(yī)生的建議去列購買清單。

　　前幾年我看了《化妝品王國的秘密》這本書，里面提到了購買產(chǎn)品時應(yīng)該剃除的的化學(xué)成分。我也很認(rèn)真的做了功課，把那些致敏、致癌化學(xué)成分一一列出。之后再去查看所考慮購買物品的化學(xué)成分?，F(xiàn)在想想都心累，太繁瑣了。

　　每個人都有懶癌基因，我也不例外。自從美麗修行出了一款app后。在實體店我當(dāng)著導(dǎo)購員的面都會在這款app上查詢該款產(chǎn)品的一個基本信息。（這算不算廣告？）有了基本的成分知識再加上一個參考軟件就成了自己第二件“利器”。（產(chǎn)品沒有涵蓋全部，有時還是需要去國家食品藥品安全總局或者美國的FDA查詢。）

　　以下是一些常見的洗臉（洗面奶）錯誤觀：

　　1.洗面奶能將痘痘黑頭通通洗掉

　　有個典型的廣告——可伶可俐。在痘痘不知何物的年紀(jì)看到兩個女孩把臉上紅彤彤的燈籠一洗而盡。對成分有所認(rèn)識，之后才知道這是一款皂基洗面奶。

　　痘痘是因為洗臉不干凈這樣的觀點真不是一兩個人這樣認(rèn)為，而是有相當(dāng)大的比例人群。在此再啰嗦一句，痘痘與清潔有關(guān)系，但不是決定性的關(guān)系。痘痘的形成原因以及祛痘的基本原則可參考這篇文章。

　　洗臉的目的是：洗去淺表的油垢、代謝掉的角質(zhì)以及汗水。在這個目的的基礎(chǔ)上不破壞正常皮膚的功能那這款清潔用品就屬于上乘之品。

　　同理，如果你指望洗面奶能達(dá)到美白、抗衰老的效果等于癡人說夢話。（科技不斷向前發(fā)展，或許未來這個夢會實現(xiàn)，但目前是不能的。）

　　2.溫和的洗面奶洗不干凈臉。

　　像氨基酸表面活性劑溫和的洗面奶真沒有皂基洗面奶那樣洗地臉咯吱咯吱地凈爽感，量足、洗的時間足應(yīng)付日常皮膚上的油污足夠了。（黃豆大小洗面奶，10s—30s的清潔時間。）

　　與溫和的洗面奶洗不干凈變的觀點相對應(yīng)的是氨基酸洗面奶就是好啊，皂基洗面奶就是不好的觀點。

　　洗完臉后最佳狀態(tài)是不干不油不緊繃，呈現(xiàn)出清透亮的狀態(tài)。但很多人狀狀態(tài)，只能持續(xù)一分鐘左右，一分鐘過后恢復(fù)到日常的真實面目。

　　對于干性皮膚和敏感肌來說，洗完臉后會有一種緊繃感，其根本原因還是自身分泌的油脂不足，我們需要靠外來的保濕產(chǎn)品去改善這種狀況。

　　3.洗面奶隨便來一瓶。

　　很多人購買洗面奶的習(xí)慣是在逛超市的時候順便在開架護(hù)膚品臺拿瓶洗面奶扔到購物車上。對于挑選死貴死貴的精華，我們會做幾頁的功課，因為這燒的是錢??！

　　洗面奶相對便宜，但清潔是護(hù)膚當(dāng)中的最基礎(chǔ)，也是很重要的一部分。

　　挑選洗面奶第一步是分清自己目前的膚質(zhì)，第二步是知道哪些洗面奶是皂基洗面奶，哪些是氨基酸洗面奶……

　　希望下次別人問你，你的洗面奶是什么洗面奶的時候你能明了自己洗面奶的性質(zhì)?？茖W(xué)護(hù)膚，從好好洗臉開始。

　　4.冷熱水交替洗臉法好

　　坊間很多所謂的護(hù)膚技巧是以一傳十十傳百的速度傳播，冷熱水交替洗臉為什么好？答曰熱水可以打開毛孔清潔更徹底，冷水可以收縮毛孔。聽起來很有道理的樣子，你做了，結(jié)果呢？毛孔該大的還是大，臉比以前還更敏感了。

　　其實冷熱水對于皮膚來說都是一種刺激，刺激多了，臉就更敏感。最為推崇的是用溫水洗臉，溫和不刺激。

　　5.洗面奶一帶而過或者洗上五分鐘

　　時間趕的情況下，直接圖一坨洗面奶到臉上，之后直接用自來水在臉上啪啪啪幾下就完事了。這種做法的弊端是洗面奶未充分起泡，殘留的洗面奶成分，尤其是增稠劑容易堵塞毛孔而引發(fā)一些皮膚問題，不用洗面奶也罷。

　　時間充足的可以洗上一首歌的時間，時間太久，把皮膚上正常的皮脂膜洗沒，皮膚失去了保護(hù)層，做的次數(shù)多了，容易掉入過度清潔的坑，敏感肌離你也就不遠(yuǎn)了。

　　推薦的做法是油性部位可洗上30秒的時間，而干性部位洗是15秒的時間。

　　6.潔面儀、搓澡巾、洗面撲、毛巾、手——哪種工具清潔力強(qiáng)上哪種

　　很多人對“我覺得洗干凈了”有一種執(zhí)念。從清潔產(chǎn)品到清潔工具都不放過，上述列的清潔工具清潔力強(qiáng)的應(yīng)該屬于潔面儀。

　　很多人也會問我潔面儀到底能不能用，我能給的建議是對大油田和中性皮膚來說一周可以使用2到3次，其實跟用皂基洗面奶的道理是一樣的。

　　但對于干性及敏感肌來說是不推薦使用的，本來皮膚的油脂就不多，現(xiàn)在又來了像鏟子一樣的可以把油脂刮除的玩意，我能讓他來嗎？（你家應(yīng)該不缺炒菜的油吧。）

　　除了手之外，其他四種清潔工具，對于皮膚還有一個潛在的危險導(dǎo)致脂肪粒，對于脂肪粒大家也有一個誤解，覺得十我們面部皮膚的營養(yǎng)過剩所以才導(dǎo)致了脂肪粒。

　　事實上是我們的皮膚受了點小傷，這種小傷一般是比較微小的，我們不容易覺察出來。為什么會受傷呢？常見的原因是我們一些清潔工具擦傷了皮膚，當(dāng)然去角質(zhì)產(chǎn)品的原因，如物理摩擦力產(chǎn)品。

　　洗臉撲易滋生細(xì)菌，個人也是不推薦的。本來是干敏皮，一雙手以及兩片一次性化妝棉就是我日常的洗臉工具。