過敏性皮炎的寶寶要遵循哪些飲食原則?寶寶出現(xiàn)過敏性皮炎，媽媽是很痛心的，告訴媽媽關(guān)于寶寶患了過敏性皮炎的飲食原則：

　　嬰幼兒食物過敏大多由牛奶、雞蛋、堅果(常見為花生)、向日葵、大豆、小麥和海鮮蛋白引起,這些食物是嬰幼兒膳食中最基本成分,所以并不提倡經(jīng)驗性避免進食這些食物,對于正處于生長發(fā)育的嬰幼兒來說“可能由過敏引起的皮膚病等問題是小事，營養(yǎng)不良才是大事”。

　　只有通過完整的檢查確定由食物過敏才采取避免進食的方法。食物過敏一旦被確診,避免進食，是最好治療方法。但較長時間禁食過敏食物，可能造成營養(yǎng)不良或飲食障礙，尤其是生長發(fā)育期的嬰幼兒。

　　牛奶過敏的患兒避食牛奶后，測量其平均身高及體重，結(jié)果其身高明顯低于正常同齡兒。所以對嬰幼兒食物過敏除了診斷要十分明確外，至少每年要復(fù)查一次是否仍對該食物過敏。

　　大部分患兒在避食過敏食物1一2年后對該食物的敏感性消失。要嚴密觀察避食兒童的生長發(fā)育速度，并可進食少量避食的食物以確定是否要繼續(xù)避食(有嚴重反應(yīng)者除外)。最理想方法是通過咨詢營養(yǎng)師,教育父母如何避免食物過敏原又能保障兒童能得到充足的營養(yǎng),保證牛奶過敏的兒童獲得鈣的吸收。

　　年幼兒在母乳喂養(yǎng)時，因母親攝入蛋白可在乳汁存留數(shù)日，故母親的飲食應(yīng)加以限制進食牛奶或雞蛋等嬰兒敏感的食物，而無須停止母乳喂養(yǎng)，但應(yīng)避免營養(yǎng)不良。

　　為了避免明確的食物過敏又保障兒童能得到充足的營養(yǎng)，積極尋找相關(guān)食物替代品非常重要，特別是以牛奶、雞蛋作為基本營養(yǎng)來源的嬰幼兒。

　　對牛奶過敏者，可試用羊奶、馬奶，豆奶或者用低抗原配方奶等代替。對雞蛋過敏者大多涉及蛋清即蛋白部分，只避食蛋清即可，仍可進食蛋黃。

　　夏季是日光性皮炎的多發(fā)季，很多人都比較煩惱這件事情，那么日光性皮炎要如何進行預(yù)防呢?

　　1、經(jīng)常參加戶外鍛煉，使皮膚產(chǎn)生黑色素，以增強皮膚對日光的耐受程度。但對日光敏感性較強的病人，應(yīng)盡量避免日光曝曬。外出時做好防護如打傘、戴草帽、手套等。還可以外用一些避光劑：如反射性遮光劑，15%氧化鋅軟膏;5%二氧化鈦乳劑;5%對氨基苯甲酸乳劑或酊劑;10%薩羅(salo)軟膏等?？捎谄貢袂?5分鐘搽在暴露部位的皮膚上。

　　夏季6—8月份的10—14點是日光中紫外線照射最為強烈的時間，中波紫外線B是引發(fā)日光性皮炎的罪魁禍首，此時應(yīng)盡量避免外出。必須外出時，應(yīng)穿長袖長褲(以淺色為佳)，戴草帽或打遮陽傘，效果頗佳。

　　2、加強皮膚營養(yǎng)，平時多食新鮮果蔬，適量吃點脂肪，以保證皮膚的足夠彈性，增強皮膚的抗皺活力，維生素C和B12能阻止和減弱對紫外光的敏感，并促進黑色素的消退，且可恢復(fù)皮膚的彈性，故夏季應(yīng)多食富含多種維生素的食品。

　　3、可以采用藥物防治：可口服煙酰胺、β-胡蘿卜素、B族維生素等。皮炎發(fā)作時，口服羥基氯喹、反應(yīng)停(孕婦忌用)等。局部皮損的處理，曬斑可用爐甘石洗劑或冰水濕敷;慢性日光性皮炎可適量外用激素類軟膏和霜劑，由于面部皮膚嬌嫩，選項用口服或外用藥物時，一定要在醫(yī)生指導下進行。

　　4、適當進行皮膚按摩，按摩可促進皮膚組織的新陳代謝功能，并可增強皮膚對黑色素沉著的抵抗能力，使皮膚充滿青春活力。

　　若紅腫明顯，且水皰大，破潰，可用牛奶液(牛奶和水10：1)或生理鹽水(1茶匙鹽溶于500-600毫升水中)濕敷，每一次15-20分鐘，每隔3小時1次，持續(xù)治療到大皰干涸?；虻确莸狞S柏、青黛研細末，用香油調(diào)成糊狀涂擦患處，每日2次。有全身癥狀者，可內(nèi)服如下方藥：龍膽草、黃芩、黃柏、紫草根各10克，菌陳、秦艽、地丁各15克，六一散、馬齒莧、生地各30克，每日1劑。

　　若日光性皮炎曬傷較嚴重，尤其是伴惡心、嘔吐、心悸等全身癥狀者，不要擅自處理，要及時到醫(yī)院就診。誘發(fā)色素沉著、白癜風等患者也須到醫(yī)院就診。