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三步遠離電腦肌問題 冬季皮膚干燥洗澡有講究

2017-03-31 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:冬天是個寒冷干燥的季節(jié),很多人都喜歡洗個熱水澡,而泡澡不能泡太久,也不要洗的太用力,還要做好皮膚的保濕工作。這時候洗澡是需要特別注意的,下面我們就來看看專家為我們介紹一下吧。

  現(xiàn)在電腦已然成為我們生活中的必須品,有的人甚至要隨身攜帶著它,我們一天當中經(jīng)常要有數(shù)小時都得面對著電腦工作、學(xué)習(xí)、游戲等等。這樣我們的皮膚問題也會出現(xiàn),并且成為“電腦肌膚”。在我們無法離開電腦的情況下,我們要如何讓我們的皮膚變回原樣呢?

  ●三步輕松揮別電腦肌膚

  1、精心防護:為肌膚撐起保護傘

  日間護膚:每天早上的護膚程序不能馬虎,先使用兼具保濕和美白效果的爽膚水或柔膚水,再涂上同款的乳液或乳霜,這樣就可以防止面對電腦輻射時皮膚所產(chǎn)生的缺水現(xiàn)象,同時抑制黑色素的生成。

  涂隔離霜:使用乳液或乳霜之后、粉底之前,一定要涂上一層質(zhì)地輕薄、透氣性好的隔離霜,幫助皮膚在粉塵和電腦輻射前架起一道防護屏障。待乳液或乳霜等保養(yǎng)品被皮膚充分吸收之后,先在額頭、下巴、鼻部和左右臉頰分別點五點隔離霜,然后以拍打的方式進行涂抹,這樣的涂抹方式最為有效。

  晚間修護:夜間給予皮膚充分的修護,更能增強皮膚的抵抗力,因此可以適當選擇富含抗氧化劑和維生素E成分的隔離霜,能夠抑制自由基的產(chǎn)生,防止皮膚過早老化,令皮膚在白天面對電腦時變得安全而輕松。

  2、徹底清潔:讓肌膚體驗零負擔

  每日三步潔膚:每天晚上趁皮膚干爽時,先用卸妝油或卸妝乳充分卸掉彩妝和隔離霜,再用洗面類產(chǎn)品做皮膚表層清潔,最后用爽膚水或柔膚水做二次清潔,以徹底清除清潔類產(chǎn)品的殘余,同時促進肌膚對下一步產(chǎn)品的吸收能力。這三個步驟能夠徹底清除日間使用電腦對肌膚有害的物質(zhì),是保證肌膚正常血液循環(huán)和新陳代謝的基礎(chǔ),所以一定要每天堅持,一點兒都馬虎不得。

  3、舒緩滋潤:給眼部額外照顧

  給眼部按摩:正確的按摩手法可以緩解眼睛長時間面對電腦屏幕的肌肉緊張,促進眼部皮膚的血液循環(huán),預(yù)防和減少眼角皺紋。首先在眼睛四周點上薄薄的一層眼周按摩霜,然后按內(nèi)眼角、上眼皮、眼尾、內(nèi)眼角的順序輕輕按摩,直至肌膚完全吸收。在按摩的過程中,輕壓眼尾、下眼眶和眼球會感到格外舒服。

  需要長時間面對電腦的朋友們,通過上訴的介紹你還在煩惱嗎?我相信上訴的方法能夠幫助到你的皮膚變得更好,你不妨試試看!

  冬天是個寒冷干燥的季節(jié),很多人都喜歡洗個熱水澡,而泡澡不能泡太久,也不要洗的太用力,還要做好皮膚的保濕工作。這時候洗澡是需要特別注意的,下面我們就來看看專家為我們介紹一下吧。

  專家介紹說,冬天皮膚干燥,缺少足夠的水分,人們需要經(jīng)常洗澡來保持皮膚的濕度,但是冬天洗澡要小心:

  1、洗澡的水不能太熱,水溫四十度即可,雖然熱刺激在一定程度上可以抑制瘙癢的感覺,但時間長了反而會加重癥狀。

  2、洗澡的時間不能過長,十幾分鐘即可,有的人洗澡一次時間很長,唯恐洗不干凈,有些人有輕微的潔癖,洗澡時間往往超過半小時,個別的甚至一個小時,過長時間的洗搓必然會將人體表面的皮脂膜洗去更多,缺乏皮脂膜保護的皮膚將會顯得干燥起皮屑,隨之而來的是瘙癢不已。

  3、洗澡不能過于頻繁,人體皮膚表面的皮脂膜對于皮膚有一定的保護作用,尤其對于老年人,他們的皮膚因為身體衰老顯得更加干燥,故對老年人而言,一周洗一次澡足矣。

  4、洗澡不能用力去搓澡,很多人喜歡去蒸桑拿,而且用力去搓身上,直到身上發(fā)紅,其實搓下來的泥就是皮膚保護膜。

  另外,冬天每次洗澡以后最好及時更換內(nèi)衣,而且穿棉質(zhì)、寬松的內(nèi)衣對于皮膚更有好處,盡量不要穿針織材料或化纖制成的內(nèi)衣,內(nèi)衣也不能過緊,那樣對于皮膚病的預(yù)防都是不利的。

  看了面的介紹,相信很多人們都深有體會,因為皮膚瘙癢這個問題大家都經(jīng)常有遇到,那么大家應(yīng)該對此引起重視,避免皮膚瘙癢的發(fā)生。

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