預(yù)防甲溝炎的日常注意事項(xiàng) 紅斑狼瘡的預(yù)防方法

2017-03-31 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：甲溝炎的預(yù)防重點(diǎn)在于減少甲受到的壓迫，尤其對(duì)于一些愛美女性來說，高跟鞋、指甲油等都是引發(fā)甲溝炎的原因之一，也是甲溝炎的預(yù)防重點(diǎn)之一。那么預(yù)防甲溝炎我們要多注意多指甲的保護(hù)。

　　甲溝炎是一種發(fā)病率是非常高的疾病，發(fā)生多因刺傷、撕剝?nèi)獯?、剪修指甲時(shí)損傷，使化膿球菌、結(jié)核菌、胞子絲菌或念珠菌乘虛感染所致。甲溝炎的預(yù)防重點(diǎn)在于減少甲受到的壓迫，尤其對(duì)于一些愛美女性來說，高跟鞋、指甲油等都是引發(fā)甲溝炎的原因之一，也是甲溝炎的預(yù)防重點(diǎn)之一。那么預(yù)防甲溝炎我們要多注意多指甲的保護(hù)。

　　1.不要穿過緊的鞋

　　穿鞋過緊會(huì)使腳趾發(fā)脹長(zhǎng)期受擠壓，造成甲緣壓迫甚至穿透甲溝旁組織細(xì)菌入侵傷口而引起甲溝感染;甲床組織在甲溝內(nèi)異常增生，逐步形成肉芽腫而持久不愈，導(dǎo)致甲溝炎發(fā)生。

　　2.平時(shí)注意手指的養(yǎng)護(hù)

　　洗手后、睡覺前擦點(diǎn)兒凡士林或護(hù)膚膏，可增強(qiáng)甲溝周圍皮膚的抗病能力。

　　3.平時(shí)愛護(hù)指甲周圍的皮膚

　　不使其受到任何損傷，指甲不宜剪得過短，更不能用手拔“倒刺”。

　　4.正確剪趾甲

　　勤剪趾甲，剪成弧形，甲溝兩側(cè)不留趾甲尖，不隨便剪甲溝，發(fā)現(xiàn)腳趾相互擠壓應(yīng)用適量消毒棉、軟物放入趾縫中隔開，使腳趾正常發(fā)育，防止壓迫趾甲扎入甲溝。不要隨意拔除倒刺，一旦出現(xiàn)倒刺要用剪刀剪除，切忌硬性拔除。

　　5.足部劇烈運(yùn)動(dòng)后應(yīng)該進(jìn)行足部保健

　　長(zhǎng)時(shí)間行走或是跑步后應(yīng)使用溫?zé)崴驕佧}水泡腳、換穿舒適鞋襪等，通過這些措施可改善足部血液循環(huán)，緩解足部充血癥狀。

　　對(duì)于任何已終結(jié)疾病，人們想要免遭其困擾折磨，最重要的就是要做好預(yù)防，避免患上該種疾病，這樣就不會(huì)受其困擾啦。由于紅斑狼瘡對(duì)人體的身體傷害比較大，所以大家都十分關(guān)心關(guān)于這一疾病的治療方法等內(nèi)容，為了各位朋友的身體健康，下面，我們就來為大家介紹一些紅斑狼瘡的防治知識(shí)，有這方面需要的朋友可以來了解一下。

　　首先，要做到維持機(jī)體內(nèi)環(huán)境的平衡狀態(tài)。維持機(jī)體內(nèi)環(huán)境保持平衡狀態(tài)，可以有效且準(zhǔn)確的清除體內(nèi)的衰老細(xì)胞以及被破壞的細(xì)胞等對(duì)機(jī)體健康不利的細(xì)胞，保持機(jī)體的健康代謝，否則就會(huì)出現(xiàn)混亂的局面，即將正常細(xì)胞當(dāng)做異常細(xì)胞清除的情況等，從而導(dǎo)致組織損傷等自身免疫性疾病的發(fā)生。

　　其次，常要培養(yǎng)自己良好的生活習(xí)慣。良好的生活習(xí)慣包括以下幾方面內(nèi)容，即外出準(zhǔn)備防曬措施;做好皮膚御寒措施;合理搭配時(shí)間、做到勞逸結(jié)合;避免皮膚創(chuàng)傷;保持良好心態(tài)、避免精神刺激等。這些良好的生活習(xí)慣都是遠(yuǎn)離紅斑狼瘡各種發(fā)病誘因的很好方法。

　　最后，做好精神和心理治療的工作。該病為自身免疫性疾病，與病人的精神狀態(tài)、情緒穩(wěn)定與否均有關(guān)系，應(yīng)避免精神刺激，消除各種消極的心理因素，患者既要充分認(rèn)識(shí)到本病的長(zhǎng)期性，復(fù)雜性和頑固性，又不要為前途和命運(yùn)擔(dān)憂，樹立信心，積極治療，精神上保持樂觀向上，保持一種良好的心態(tài)。有利于建立自身的免疫平衡，利于疾病恢復(fù)與穩(wěn)定。

　　相關(guān)專家提醒：紅斑狼瘡患者的末梢循環(huán)較差，這些部位包括手指、腳趾、鼻、耳朵等。而溫度對(duì)皮膚的血液循環(huán)有很大的影響。溫度過低易引起血管痙攣，血管炎癥加重，導(dǎo)致末梢肢體出現(xiàn)雷諾現(xiàn)象和血管炎性紅斑丘疹及疼痛等。

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健客價(jià)：￥34

1.用于慢性乙型肝炎患者。 2.各種原發(fā)性或繼發(fā)性T細(xì)胞缺陷病。(如：兒童先天性免疫缺陷病)。 3.某些自身免疫性疾病（如類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、兒童支氣管哮喘和哮喘性支氣管炎等）。 4.各種細(xì)胞免疫功能低下的疾?。ㄈ纾翰《拘愿窝?，預(yù)防上呼吸道感染、頑固性口腔潰瘍等）。 5.腫瘤的輔助治療。

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