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“吃貨”們吃的太豐富是要太痘痘的哦!

2017-03-27 來源:深圳瑞敏皮膚科醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:痤瘡就是我們常說的青春痘。很多人總說孩子吃得太好,營養(yǎng)太豐富,才長青春痘,你把同樣的食物給上了年紀(jì)的人吃,不管他吃再多,也不可能長青春痘啊

  隨著生活水平的提高,人們的飲食結(jié)構(gòu)發(fā)生很大的變化。因此很多人總說孩子吃得太好,營養(yǎng)太豐富,才長青春痘,你把同樣的食物給上了年紀(jì)的人吃,不管他吃再多,也不可能長青春痘。因此,飲食并不是造成痤瘡的主因,并不是吃得太營養(yǎng)、太豐盛而長痘痘的;如果內(nèi)分泌系統(tǒng)沒問題,即便你吃得多營養(yǎng)也不會長。

  皮膚科醫(yī)院專家意見:關(guān)于痤瘡,醫(yī)生告訴你,你對它的偏見太深,認(rèn)識也不正確。痤瘡就是我們常說的青春痘。很多人總說孩子吃得太好,營養(yǎng)太豐富,才長青春痘,你把同樣的食物給上了年紀(jì)的人吃,不管他吃再多,也不可能長青春痘啊。所以,痤瘡是年輕人的專利,雖然不美觀,但確實(shí)是年輕活力、精力旺盛的代名詞。痤瘡幾乎每個(gè)人都長過,只是嚴(yán)重程度不同,和內(nèi)分泌激素有關(guān)。到了青春期長痘痘,主要和雄激素水平上升有關(guān),雄激素分泌旺盛,導(dǎo)致皮脂分泌過多,同時(shí)毛囊角化過度,堵塞毛孔,從而引發(fā)痤瘡。如果女性長期無故長小痘痘就要注意了,可能是內(nèi)分泌系統(tǒng)出了故障,檢查一下有沒有患多囊卵巢綜合征等疾病。

  所以,飲食并不是造成痤瘡的主因,并不是吃得太營養(yǎng)、太豐盛而長痘痘的;如果內(nèi)分泌系統(tǒng)沒問題,即便你吃得多營養(yǎng)也不會長。但是保持生活規(guī)律,作息正常,不熬夜,少吃辛辣刺激的食物,也是不長痤瘡的有力保證。有時(shí)因?yàn)檫^于焦慮、緊張,也會長痤瘡,平時(shí)要注意調(diào)節(jié)個(gè)人情緒。

 

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