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青春期如何預(yù)防痤瘡呢 皮膚長了痤瘡怎么辦

2017-03-23 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:青春期之所以容易長痤瘡,其實(shí)和患者的內(nèi)分泌問題有很大的關(guān)系,另外,有不少青少年,在日常生活中,并沒有注意對臉部的護(hù)理,因此導(dǎo)致毛孔阻塞,出現(xiàn)痤瘡的癥狀,如果想要這些癥狀消失,那么我們就要掌握一些預(yù)防痤瘡出現(xiàn)的方法。

  青春期之所以容易長痤瘡,其實(shí)和患者的內(nèi)分泌問題有很大的關(guān)系,另外,有不少青少年,在日常生活中,并沒有注意對臉部的護(hù)理,因此導(dǎo)致毛孔阻塞,出現(xiàn)痤瘡的癥狀,如果想要這些癥狀消失,那么我們就要掌握一些預(yù)防痤瘡出現(xiàn)的方法。

  青春期如何預(yù)防痤瘡呢

  1、青春期的男女平時要多注意保護(hù)自己的皮膚,注意自己平時的臉面衛(wèi)生,洗臉時不要用太膿的香皂,水溫也不要高,平時應(yīng)該多注意睡眠,精神不易太過緊張、恐慌、煩躁不安、失眠都會引起痤瘡。

  2、合理搭配飲食習(xí)慣,那樣能有效的預(yù)防痤瘡的發(fā)生和發(fā)展。在飲食上不易吃太過酸天辛辣的食物,那樣會刺激毛囊組織促使毛細(xì)胞發(fā)生發(fā)炎。平時應(yīng)該多吃蔬菜和水果,豆制品等。

  3、每天保持一個良好的心態(tài),學(xué)會放松自己。無聊的時候可以多聽聽音樂、散散步、讓愉快的氣息充滿你身邊的每一個角落。最后在美好的想象中感受到自己那樣臉上的痤瘡就會逐漸消失了。同時他也是一個最有效預(yù)防痤瘡發(fā)生的好辦法。

  85%為輕度青春痘患者,暗瘡為輕度暗瘡,體積小數(shù)量少,如護(hù)理好,暗瘡不會持續(xù)很長時間,炎癥消退后,一般不會留疤痕等后遺癥。10%為中度青春痘患者,暗瘡病人屬于中度暗瘡,體積大數(shù)量多,容易形成膿瘡,使暗瘡頂部出現(xiàn)膿點(diǎn),經(jīng)微觸痛,如護(hù)理好,等感染消退后,一般不會留下疤痕。2~3%為重高度青春痘,暗瘡病人屬重高度暗瘡,體積大數(shù)量多,分布廣,病程持久,劇烈觸痛,如護(hù)理不好很容易留下疤痕、凹洞等后遺癥。

  這就是“青春期如何預(yù)防痤瘡呢”的介紹,在痤瘡出現(xiàn)的時候,我們千萬不要用手去抓,這樣是很容易在我們的臉部留下疤痕的,等我們過了青春期以后,這些痤瘡問題就會影響到我們臉部的美觀性,這樣以后就很難找到心儀的對象了。

  皮膚科專家說痤瘡的發(fā)生對患者的美觀帶來了很大的影響,有些患者因?yàn)槟樕系酿畀徲绊懙搅苏夜ぷ?,所以對于痤瘡我們千萬不要大意了,一定要做好痤瘡的護(hù)理工作,盡早的把痤瘡消除干凈,那么臉上長了痤瘡該怎么辦呢?下面就請專家為您詳細(xì)介紹。

  要知道痤瘡的原因有很多,對于不愛清潔皮膚的患者來說更容易遭受到痤瘡的侵害,因此長痤瘡怎么辦?首要做到的就是進(jìn)行皮膚的科學(xué)清潔,養(yǎng)成這樣良好的習(xí)慣可以讓自己的皮膚變得更健康美麗,大家可以做到這樣:早上起床后皮膚會有油脂和代謝的廢物存在,即使清潔會使皮膚感到清爽,有利皮膚呼吸,排泄和吸收營養(yǎng)。晚上,由于白天風(fēng)塵仆仆,如果不予以清洗,糊在臉上的污垢會堵塞毛孔,阻礙皮膚的呼吸,排泄和吸收,影響皮膚的修復(fù)和獲得營養(yǎng)。

  一般臨床上發(fā)現(xiàn)痤瘡的患者皮膚為油性,而且多次的實(shí)驗(yàn)也證明了油性皮膚是誘發(fā)痤瘡的一個因素所在,長痤瘡怎么辦?由于皮膚皮脂腺功能旺盛,皮脂較多,皮膚油膩光亮,因此,痤瘡患者在清潔皮膚時一定要使用溫和、中性、含化學(xué)成分少的或植物類的洗面奶,一般一天洗臉2次即可,不宜洗臉次數(shù)過多,才能達(dá)到徹底清潔皮膚的目的,降低患有痤瘡的風(fēng)險。痤瘡皮膚還可以每周用粗鹽深層潔膚兩次,以達(dá)到預(yù)防痤瘡的目的。用粗鹽10g,雞蛋清1個,嬰兒潤膚油少許,蜂蜜兩大茶匙混合起來,用它輕輕地涂在面頰上,可以做到很好的皮膚保養(yǎng)。

  以上介紹的是長了痤瘡該怎么辦?皮膚科專家說臉上長了痤瘡不要擔(dān)心,只要做好面部的護(hù)理工作,再配合醫(yī)生的治療,痤瘡會很快治愈的,但是還要提醒大家,痤瘡治愈后也不要放松警惕,還是要做好痤瘡的預(yù)防工作,避免痤瘡再次發(fā)生。

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