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皮膚過敏的人應(yīng)怎樣保養(yǎng)皮膚 六妙招預(yù)防秋季皮膚過敏

2017-03-16 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:由于敏感性肌膚的表皮層較薄,缺乏對紫外線的防御能力,容易老化,因此,應(yīng)該注意防曬產(chǎn)品的使用,防曬產(chǎn)品的成分也是易刺激皮膚的因素之一,因此最好不要直接涂抹在皮膚上,而是要在擦上基礎(chǔ)保養(yǎng)品之后,再涂抹防曬產(chǎn)品。

  生活中有不少人是屬于敏感性皮膚,這些人如果不注意接觸到過敏原的話,就會出現(xiàn)皮膚過敏的癥狀。這時(shí)候他們的皮膚變得非常癢,甚至出現(xiàn)很多疹子,很是難過。大家可以去學(xué)習(xí)一下保養(yǎng)皮膚的方法,這樣是可以改善過敏的癥狀的,具體怎么保養(yǎng)一起往下看吧!

  第一,敏感性皮膚不宜去掉角質(zhì)。這是因?yàn)?,角質(zhì)薄和角質(zhì)損傷是造成敏感的主要原因,因而保養(yǎng)的首要原則就是維護(hù)角質(zhì)不受傷害。清潔時(shí)注意不可過度,不要選用皂性洗劑。對于磨砂膏、皮膏等產(chǎn)品更應(yīng)敬而遠(yuǎn)之。

  第二,敏感性皮膚日常應(yīng)加強(qiáng)防護(hù)。由于敏感性肌膚的表皮層較薄,缺乏對紫外線的防御能力,容易老化,因此,應(yīng)該注意防曬產(chǎn)品的使用,防曬產(chǎn)品的成分也是易刺激皮膚的因素之一,因此最好不要直接涂抹在皮膚上,而是要在擦上基礎(chǔ)保養(yǎng)品之后,再涂抹防曬產(chǎn)品。

  第三,敏感性肌膚淺薄的角質(zhì)層常常不能保持住足夠的水分。無論是在夏天的冷氣房中,或是在冬天干燥的氣候中,具有這種膚質(zhì)的人,會比一般人更敏銳地感覺到皮膚缺水、干燥,因而日常保養(yǎng)中加強(qiáng)保濕非常重要。除使用含保濕成分的化妝水、護(hù)膚品外,還應(yīng)定期做保濕面膜。季節(jié)更替時(shí),也需要留心更換不適用的基礎(chǔ)保養(yǎng)品。

  第四,敏感性皮膚還不能過分滋養(yǎng)。這是因?yàn)?,現(xiàn)代的化妝保養(yǎng)品,強(qiáng)調(diào)的是高效性,因此要求其活性成分必須能夠透過皮膚,作用到皮膚深層才能產(chǎn)生高效果。對于敏感性肌膚而言,高濃度、好效果就是高風(fēng)險(xiǎn)、高敏感。

  因此,這類皮膚的人在使用保養(yǎng)品(尤其是精華液之類高濃度的活化品)時(shí),應(yīng)先將其稀釋一半后再使用,才較為妥當(dāng)。另外,皮膚過敏不適合療效性太強(qiáng)的產(chǎn)品,使用不給皮膚增加負(fù)擔(dān)的非療效性產(chǎn)品才是皮膚恢復(fù)健康的良方。

  第五,盡量減少對敏感性皮膚的刺激。皮膚一旦出現(xiàn)干燥、脫屑或發(fā)紅狀況時(shí),說明皮膚健康狀況已亮起紅燈。要讓皮膚盡快復(fù)原,最好的方法就是減少刺激,不過度受風(fēng)吹、日曬,不吃刺激性食物,然后再使用低敏系列產(chǎn)品,在減低傷害后,說不定皮膚會自行恢復(fù)健康。

  剛剛出現(xiàn)皮膚過敏的人在平時(shí)可以按照上面的方法去保護(hù)自己的皮膚,堅(jiān)持這么做下去,過敏的癥狀還是會有所緩解的。如果您過敏比較嚴(yán)重的話,建議您還是選擇一家專業(yè)正規(guī)的皮膚病醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診,以免病情加重,給自己帶來更為嚴(yán)重的影響。

  夏秋換季之際,肌膚最容易出現(xiàn)各種問題,常見的比如發(fā)紅、瘙癢、水腫、脫屑等,這些都是過敏癥狀。如果是你對于這些現(xiàn)象不重視的話,那么你很有可能加重過敏的嚴(yán)重性。因此為了讓自己少受罪,以下六個(gè)妙招幫助預(yù)防皮膚過敏。

  一、保濕問題最重要

  對于肌膚來說最基礎(chǔ)的工作就是保濕,而做好了保濕也為肌膚后續(xù)的保養(yǎng)打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),特別是對于春夏的換季時(shí)節(jié),春天風(fēng)沙大,肌膚容易缺水;而夏季天氣炎熱,肌膚很容易造成水油不平衡,所以保濕就變得尤其重要。那么換季不同的肌膚要有不同的保濕方法:

  1.成熟肌膚

  水分充足可使進(jìn)入成熟期、新陳代謝趨緩且開始老化的細(xì)胞潤澤飽滿,恢復(fù)緊密柔滑,延緩老化和皺紋產(chǎn)生。

  2.痘痘肌膚

  調(diào)節(jié)人體內(nèi)的荷爾蒙分泌并使其保持正常狀態(tài)需要水,補(bǔ)水利于抵抗外來刺激,控制暗瘡發(fā)生。

  3.敏感肌膚

  保持肌膚細(xì)胞內(nèi)足夠水分才能阻止肌膚暗沉、失去光澤。

  二、一定要選擇天然成分的護(hù)膚品

  含香料或人造色素的產(chǎn)品易對皮膚造成過敏反應(yīng),而含果酸或植物酸等刺激成分的護(hù)膚品不要胡亂使用。

  敏感性肌膚選擇化妝品需要格外小心,仔細(xì)閱讀化妝品說明書。一旦在成分中發(fā)現(xiàn)這樣的字樣:alcohol(酒精)、bronopol、Sorbicacid(山梨酸)、parabens(防腐劑)、fragrance(香料的總稱)等,千萬不要購買,因?yàn)檫@些都是容易引起敏感的化學(xué)物質(zhì)。

  三、盡量選擇低泡沫的潔面乳

  大多數(shù)的低泡潔面產(chǎn)品專為干性和敏感性肌膚設(shè)計(jì),優(yōu)點(diǎn)是潔面后在皮膚上的殘留物較少,能降低對皮膚的刺激度,并減少潛在的導(dǎo)致皮膚干燥的可能性。也有少部分低泡潔面產(chǎn)品為油性又敏感的肌膚設(shè)計(jì)。

  低泡潔面產(chǎn)品使用后的滋潤度,很容易讓習(xí)慣使用豐富泡沫潔面產(chǎn)品后,肌膚有輕微緊繃感的使用者,產(chǎn)生臉沒有洗干凈的錯(cuò)覺。專家建議,可以用化妝棉或者純綿毛巾先搽拭一遍,再用溫水沖凈,減少殘留感。

  四、每天保持3遍以上溫水洗臉

  清潔可以說是防止肌膚過敏的一個(gè)重要步驟。特別是在春夏換季時(shí)節(jié)一定要注意肌膚的清理。人們對于肌膚的常規(guī)潔面一般都是早晚,其實(shí)在中午2點(diǎn)左右,用溫水清洗臉部的會,會使肌膚保持在一個(gè)干爽的狀態(tài)內(nèi),使肌膚不會出現(xiàn)任何的過敏問題。

  五、注意肌膚的防曬問題

  紫外線可以說是我們肌膚的天敵,而肌膚長期被紫外線所傷害也容易造成過敏的問題,所以常規(guī)的防曬工作一定要重視。

  1.每天要在出門前30分鐘涂抹防曬產(chǎn)品。

  2.根據(jù)今天的活動場所,選擇不同倍數(shù)的防曬產(chǎn)品。

  3.一定不要遺漏頸部的防曬問題,否則頸部就會出現(xiàn)各種小紅點(diǎn)的過敏現(xiàn)象

  六、注意飲食的營養(yǎng)均衡

  過敏癥患者要注意飲食營養(yǎng)的均衡,少食用油膩、甜食及刺激性食物、煙、酒等。某些食物也是致敏原,要注意加以辨別。多吃維生素豐富的食物可以增強(qiáng)機(jī)體免疫能力。過敏癥患者可以多吃一些具有抗過敏功能的食物,加強(qiáng)皮膚的防御能力。根據(jù)營養(yǎng)學(xué)家的研究,洋蔥和大蒜等含有抗炎化合物,可防過敏癥的發(fā)病。

  如果是屬于皮膚過敏的人,那么閱讀完以上內(nèi)容后,需要注意的事項(xiàng)應(yīng)該心中有數(shù)了吧。以上所述的內(nèi)容分別從保濕、購買化妝品、潔面、防曬、飲食等方面做了詳細(xì)的講述,對于皮膚過敏的人,只要認(rèn)真做好這些,那么皮膚過敏的癥狀就有可能痊愈。

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