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怎么預(yù)防皮膚過(guò)敏才好? 女性遠(yuǎn)離皮膚過(guò)敏

2017-03-16 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:每個(gè)女性都希望擁有細(xì)膩潤(rùn)滑的皮膚,成為大家矚目的焦點(diǎn),每個(gè)人喜歡美麗的事物,看到那些皮膚長(zhǎng)痘的人都是離得越遠(yuǎn)越好,那么生活中我們應(yīng)該注意那些細(xì)節(jié)遠(yuǎn)離皮膚過(guò)敏呢?

  皮膚過(guò)敏的人群大多數(shù)都是因?yàn)樽约菏秤靡恍┖ur或者使用了一些化妝品,皮膚最明顯的癥狀就是發(fā)紅、起斑點(diǎn)。皮膚過(guò)敏最容易出現(xiàn)在換季的時(shí)候,這時(shí)候季節(jié)的變化導(dǎo)致很多人的皮膚不適應(yīng),那么我們?cè)谄綍r(shí)生活中該如何預(yù)防呢?接下來(lái)就來(lái)看看業(yè)內(nèi)人士是怎么說(shuō)的吧!

  敏感是指皮膚很脆弱,遇到外在環(huán)境出現(xiàn)變化,肌膚無(wú)法調(diào)適。而出現(xiàn)不舒服的感覺,這是一種不健康的皮膚類型。皮膚過(guò)敏要積極進(jìn)行預(yù)防:

  1、洗臉時(shí)最好使用冷水或溫水,盡量是流動(dòng)水,切忌使用熱水洗臉。洗澡時(shí)盡量不要使用洗澡水洗臉,以免過(guò)燙的洗澡水損傷面部皮膚。

  2、飲食方面,最好不要吃燒烤,否則很容易破壞使敏感皮膚嚴(yán)重缺水,造成極大的破壞。煎炸食物、辛辣食物也要少吃,同時(shí)要注意少飲酒。

  3、敏感性皮膚絕對(duì)要禁止蒸桑拿,無(wú)論是干蒸還是濕蒸,都會(huì)破壞皮膚。

  4、盡量不要長(zhǎng)期呆在干燥的環(huán)境中,如空調(diào)房間,長(zhǎng)期處于干燥的環(huán)境中,會(huì)嚴(yán)重影響敏感性皮膚的恢復(fù),如果必須要呆在干燥環(huán)境,應(yīng)想辦法增加空氣中的濕潤(rùn)度。

  5、敏感性肌膚最好不要按摩,如果不可避免,建議時(shí)間不要超過(guò)十分鐘,同時(shí)力度要十分輕柔。

  6、不管是在美容院,還是在家中,都不要使用熱蒸汽進(jìn)行熱噴,以免損傷皮膚。

  7、敏感性皮膚大多對(duì)紫外線敏感,因此要注意日常的防曬措施。在室內(nèi)的時(shí)候,注意盡量不要使用太多日光燈,日光燈中同樣含有紫外線。

  看完上面的七個(gè)預(yù)防措施后,大家應(yīng)該知道平時(shí)怎么預(yù)防了,一些易過(guò)敏體質(zhì)的人需要特別注意。大家盡量按照上面的要求去做,就可以大大降低發(fā)生皮膚過(guò)敏的幾率了,這樣您自己也會(huì)好受一點(diǎn)。如果您的皮膚過(guò)敏非常嚴(yán)重的哈,建議您盡早去醫(yī)院接受專業(yè)治療。

  每個(gè)女性都希望擁有細(xì)膩潤(rùn)滑的皮膚,成為大家矚目的焦點(diǎn),每個(gè)人喜歡美麗的事物,看到那些皮膚長(zhǎng)痘的人都是離得越遠(yuǎn)越好,那么生活中我們應(yīng)該注意那些細(xì)節(jié)遠(yuǎn)離皮膚過(guò)敏呢?下面我們來(lái)具體了解。

  一、清洗皮膚

  “敏感性”皮膚的人平時(shí)應(yīng)多用溫水清洗皮膚。在春季花粉飛揚(yáng)的地區(qū),要盡量減少外出,避免引起花粉皮炎,可于早晚使用潤(rùn)膚霜、以保持皮膚的滋潤(rùn),防止皮膚干燥、脫屑。

  二、注意使用防曬產(chǎn)品

  敏感性肌膚的皮層較薄,對(duì)紫外線比較沒(méi)有防御能力,容易老化,所以在擦上基礎(chǔ)保養(yǎng)品作為隔離之后,再用防曬品會(huì)比較好,但防曬品的成分也是易造成刺激的因素之一,因此最好不要直接涂抹在皮表上。

  近來(lái)有些廠商推出含較少化學(xué)成分,具有物理成分的防曬品,對(duì)皮膚的刺激相對(duì)要少。同時(shí)避免過(guò)度曝曬,因?yàn)樽贤饩€穿透力特別強(qiáng),經(jīng)常曝曬會(huì)使皮膚變薄,更容易受到刺激。

  三、均衡的飲食

  在飲食上,要多食新鮮的水果、蔬菜,飲食要均衡,最好包括大量含豐富維他命C的生果蔬菜,任何含維他命B的食物。飲用大量清水,除了各種好處外,它更能在體內(nèi)滋潤(rùn)皮膚。平時(shí)自制一些營(yíng)養(yǎng)面膜,如黃瓜汁面膜、絲瓜汁面膜、雞蛋清蜂蜜面膜等,以逐步改善皮膚狀況,獲得皮膚的健美。

  四、要遠(yuǎn)離過(guò)敏原

  因?yàn)檫^(guò)敏癥狀會(huì)永遠(yuǎn)存在,不可能根治,只能隨時(shí)小心防范,避免接觸有可能導(dǎo)致過(guò)敏的過(guò)敏原。

  為了防止皮膚過(guò)敏,我們應(yīng)該每天注意定時(shí)清潔皮膚,安排合理的飲食,這里專家建議大家,在飲食方面我們應(yīng)該多吃一些養(yǎng)胃的食物,如甘蔗、百合、粳米枇杷、牛奶、芝麻等食物,還要注意每天保證8杯水。

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