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冬季應(yīng)如何預(yù)防皮膚過敏 怎樣防止皮膚過敏反復(fù)發(fā)作

2017-03-16 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:冬天天氣非常寒冷,人們的抵抗力也都變的比較低了,此時各種疾病也就趁虛而入,像感冒發(fā)燒,口干唇干,皮膚過敏等,而過敏就是最為普遍的一種,那么冬季我們應(yīng)該如何預(yù)防皮膚過敏呢?

  冬天天氣非常寒冷,人們的抵抗力也都變的比較低了,此時各種疾病也就趁虛而入,像感冒發(fā)燒,口干唇干,皮膚過敏等,而過敏就是最為普遍的一種,那么冬季我們應(yīng)該如何預(yù)防皮膚過敏呢?下面給大家?guī)c建議。

  冬季重點是潤燥

  冬季燥氣當(dāng)令,易傷津液。冬季皮膚過敏往往因為干燥缺水,所以預(yù)防皮膚過敏的重心應(yīng)放在潤燥上。在護(hù)膚方面,應(yīng)以溫和而偏微酸性、滋潤補水的潔面乳、護(hù)膚品為佳。潔面、護(hù)膚時不應(yīng)使用潔面刷、海綿或絲瓜絡(luò),以免因磨擦而造成敏感。此外,避免在日曬、干燥的環(huán)境下逗留過長時間。

  應(yīng)該多吃蔬菜

  冬季時節(jié),預(yù)防皮膚過敏,除精選化妝品外,在日常生活中還應(yīng)注意調(diào)整飲食和作息習(xí)慣,也能減輕敏感癥狀,頻繁過敏的人多為過敏體質(zhì)?!端貑?middot;臟氣法時論》說:“肺主冬……肺收斂,急食酸以收之,用酸補之,辛瀉之”。

  可見酸味收斂肺氣,辛味發(fā)散瀉肺,適當(dāng)多食青菜、梨、蘋果等酸味果蔬。多補充維生素C則可以加強(qiáng)皮膚的抗敏能力?!讹嬌耪氛f:“冬氣燥,宜食麻以潤其燥”

  飲食應(yīng)以滋陰潤肺為宜,百合、銀耳、芝麻、核桃、甘蔗、牛奶、蜂蜜、糯米、粳米枇杷、菠蘿等均為潤燥養(yǎng)肺益氣、益胃生津之佳品。更有主張入秋宜食生地粥,以滋陰潤燥者。冬季氣候干燥,多喝水是最佳的保濕方法,還可以選擇喝菊花茶,也可同時清燥熱。

  冬天是一個干燥的季節(jié),我們應(yīng)該多吃蔬菜水果,少吃一些對皮膚有損害易導(dǎo)致皮膚過敏的食物,比如我們經(jīng)常吃的辣椒,海鮮,蔥姜蒜還有肉類食物,這些不僅會增加我們的體重,還很容易導(dǎo)致皮膚過敏。

  怎樣防止皮膚過敏反復(fù)發(fā)作?皮膚過敏是一種極為常見的現(xiàn)象,經(jīng)常會給人們帶來很大的煩惱,困擾著我們身邊的人。經(jīng)常出現(xiàn)皮膚過敏的人要在平時中做好護(hù)理,避免皮膚過敏的癥狀加重或反復(fù)發(fā)作。那么,怎樣防止皮膚過敏反復(fù)發(fā)作呢?

  方法1.首先應(yīng)停用所有的化妝品,前三天要停用所有的護(hù)膚品,讓皮膚有緩沖的時間。

  方法2.這期間可以大量使用噴霧產(chǎn)品,藥妝品牌的噴霧有很好的舒緩及鎮(zhèn)靜作用,對敏感的現(xiàn)象有緩解功效。

  方法3.如果平時使用的是低敏性護(hù)膚品還可繼續(xù)使用;而如果使用后皮膚仍有過敏現(xiàn)象,也要停止使用。

  方法4.可以將棉花或紗布充分吸附注射用生理鹽水,敷在敏感部位,這種注射用生理鹽水比較安全,滲透力好,具有消腫、退紅、穩(wěn)定皮膚的功用。通常幾天后紅腫現(xiàn)象便會消除。

  方法5.不要擅自用藥,未經(jīng)皮膚科醫(yī)生診斷,不要自行到藥店購買各種抑制炎癥的藥膏,這對皮膚不安全,因為它對抑制炎癥雖然有效,但長時間使用會產(chǎn)生副作用而危害健康。

  方法6.注意防曬,避免曝曬,敏感肌膚的皮層較薄,對紫外線比較沒有防御能力。經(jīng)常曝曬會使皮膚變薄,更容易受到刺激。

  以上就是關(guān)于防止皮膚過敏反復(fù)發(fā)作的方法,皮膚過敏的反復(fù)發(fā)作對患者的生活和工作都造成極大困擾,也對患者的身體造成一定損害,了解關(guān)于皮膚過敏的知識,做好預(yù)防工作,對于皮膚過敏患者非常重要

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