夏天我們如何預防皮膚過敏如何防治春季皮膚過敏？

2017-03-16 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：光過敏性皮膚病是一種由光線引起的、發(fā)生于暴露部位的過敏性疾病，主要的致病機理是當皮膚組織受光線照射后形成抗原物質，使機體致敏，導致過敏反應。一般來說，膚色淺的人容易患光過敏性皮膚病，以女性較多見。

　　每到了夏天，醫(yī)院里我們經(jīng)常能夠看見皮膚過敏的患者。可以說夏天是皮膚過敏犯病的高發(fā)期，給患者也帶來了極大的困擾。那么我們如何在夏天做好預防皮膚過敏的工作呢?讓我們一起來往下看看吧。

　　第一：避免日光下久曬

　　光過敏性皮膚病是一種由光線引起的、發(fā)生于暴露部位的過敏性疾病，主要的致病機理是當皮膚組織受光線照射后形成抗原物質，使機體致敏，導致過敏反應。一般來說，膚色淺的人容易患光過敏性皮膚病，以女性較多見。

　　光過敏性皮膚病可以分為日光性皮炎和多形性日光疹兩種。日光性皮炎俗稱曬斑，一般在暴曬后數(shù)小時內于暴露部位出現(xiàn)皮膚紅腫，亦可起水皰或大皰，皮損部位有燒灼感、癢感或刺痛，輕者1-2天皮疹可逐漸消退，有脫屑或遺留有不同程度的色素沉著;重者可伴有類感冒癥狀，如發(fā)燒、乏力、全身不適等，約一周左右即可恢復。

　　第二：三思而后“吃”

　　食物是引發(fā)皮膚過敏的一類重要過敏原。海魚和其他的一些海產品常常是引發(fā)過敏性皮炎、濕疹、蕁麻疹的重要因素。許多人在食用海魚，尤其是帶魚和大黃魚后，會出現(xiàn)皮膚紅腫、皮疹、瘙癢、風團等癥狀。其他食物，例如麥類、蛋、牛奶、肉、番茄、巧克力以及夏天上市的一些水果等都可能引起過敏，但是每個過敏病人對這些食物的反應是不一樣的。

　　以上就是在夏天預防皮膚過敏的介紹了，所以一些皮膚容易過敏的朋友到了夏天一定要小心再小心，不該吃的不要吃，出門最好帶上口罩以避免陽光的直射，如果發(fā)現(xiàn)有輕微的皮膚過敏也要給予足夠的重視。

　　春季是皮膚過敏的高發(fā)季節(jié)，因為這個時期空中飄飛的柳絮、花粉、粉塵顆粒等等都是造成皮膚過敏的主要原因，皮膚過敏主要表現(xiàn)為身上起很多紅色的斑點，皮膚瘙癢并伴有疼痛，下面我們來看看應該如何預防春季皮膚過敏。

　　皮膚敏感與干性皮膚有關，也和環(huán)境、氣候、年齡、食物、化妝品有關。易過敏的人更要注意飲食營養(yǎng)的均衡攝取，多吃水果、蔬菜，少吃魚蝦、牛羊肉和油膩、甜食及刺激性食物。一般來說，清潔不徹底易誘發(fā)皮膚問題，但已經(jīng)出現(xiàn)換季性皮膚敏感后，如果再進行強力清潔，反而會傷害肌膚表層原有的保護膜，使問題更嚴重。

　　維生素C是天然的抗組織胺劑，可增強機體免疫力，減輕過敏癥狀。洋蔥和大蒜含有抗炎化合物，可防止過敏癥的發(fā)病。另有多種蔬菜和水果亦可抵抗過敏癥，其中椰菜和柑橘功效特別顯著。此外，過敏性體質者最好每天喝一些豆?jié){。

　　此外還應注意以下幾點：

　　1.立即停用任何化妝品，對皮膚進行觀察和保養(yǎng)護理?？稍卺t(yī)生指導下，適當用一些藥房出售的正規(guī)抗過敏護膚品，同時注意防曬。

　　2.此時最好選擇成分天然、弱酸性的潔面乳，暫停磨砂去角質，用溫水潑面洗凈最好。不要用太熱的水洗臉。

　　3.謹慎使用清潔類面膜，可以?哩狀的保濕面膜代替。果酸的美白面膜會加速死皮剝落，讓偏薄的肌膚更薄弱，此時期不建議使用。

　　這里建議大家一定要做好預防皮膚過敏的工作，多吃番茄、青菜、紅豆等能夠降低皮膚存在的油脂和抗感染的食物，同時還應該注意多吃水果和蔬菜少吃特別辣的食物，不過最重要的還是要保持良好的心態(tài)，積極的預防皮膚過敏。

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