春天怎么樣預(yù)防皮膚過敏四種食物可以抗皮膚過敏

2017-03-16 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：到了春天，風(fēng)大，粉塵多，花粉也是到處都是，很多皮膚敏感的人就開始出現(xiàn)皮膚過敏癥狀了，輕度的會在臉上起疙瘩，紅腫瘙癢，重度的可能會導(dǎo)致全身皮膚過敏，讓患者苦不堪言。那么有沒有什么方法預(yù)防呢?

　　到了春天，風(fēng)大，粉塵多，花粉也是到處都是，很多皮膚敏感的人就開始出現(xiàn)皮膚過敏癥狀了，輕度的會在臉上起疙瘩，紅腫瘙癢，重度的可能會導(dǎo)致全身皮膚過敏，讓患者苦不堪言。那么有沒有什么方法預(yù)防呢?

　　全身皮膚過敏怎么保養(yǎng)

　　1少去角質(zhì).過大程度上的過敏是由于皮膚角質(zhì)層越來越薄，皮膚抵抗力下降導(dǎo)致的.

　　2少用刺激性的化妝品，這里的刺激性可以理解為：快速美白的，快速祛斑的，快逗去痘的，反正只要有人說某東西做用快，你用時啊就千萬小心些.特別特別需要注意的是號稱作用快速且產(chǎn)品價格便宜的，很有可能里面就有激素!

　　皮膚過敏在春天怎么加強(qiáng)護(hù)理

　　1.春天到了，隨著紫外線的逐漸加強(qiáng)，敏感性皮膚的人群更要做好防曬措施，抵御紫外線侵襲造成的過敏，但同時也要謹(jǐn)慎選擇防曬霜。

　　2正確使用化妝品當(dāng)然是抗敏行動重要一環(huán)。隨著氣溫升高，要減少使用油分含量高的面霜等，避免讓那些外來的花粉等易過敏物質(zhì)粘附在臉上。

　　3另外需要提醒的是，在室外活動時，各種花粉、孢子會隨風(fēng)飄散粘附在臉上，外出回來之后要及時用溫水洗臉，將這些易引起過敏的物質(zhì)洗干凈。

　　這五條對于皮膚敏感的人來說是很重要的，到了春天大家一定要提前做好預(yù)防措施，避免皮膚過敏危害大家的健康和美麗。此外如果你也容易皮膚過敏，在春天應(yīng)該盡量減少外出，多準(zhǔn)備些抗皮膚過敏的藥物，嚴(yán)重了就立即去醫(yī)院治療。

　　在換季的時候，很多的人都會因?yàn)闇囟然蛘呤菨穸韧蝗坏淖兓霈F(xiàn)皮膚過敏的情況，尤其是在春天的時候，更是皮膚過敏的高發(fā)季節(jié)，這個時候就需要我們?nèi)フ莆找恍╊A(yù)防皮膚過敏的方法了，除了自己要保護(hù)好自己，我們還是可以通過吃一些食物來抵抗皮膚過敏的。

　　蜂蜜：專家提出，每天喝一勺蜂蜜就可以遠(yuǎn)離傷風(fēng)、氣喘、瘙癢、咳嗽及干眼等季節(jié)性過敏癥狀。蜂蜜能夠預(yù)防過敏的原因有兩個：

　　一是其中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂體內(nèi)的一種有毒液體，但在臨床上被用于支氣管哮喘等過敏性疾病的治療。

　　二是蜂蜜里面含有一定的花粉粒，經(jīng)常喝會對花粉過敏產(chǎn)生一定的抵抗能力。

　　大棗：日本學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)，紅棗中含有大量抗過敏物質(zhì)———環(huán)磷酸腺苷，可阻止過敏反應(yīng)的發(fā)生。凡有過敏癥狀的患者，可以經(jīng)常服用紅棗。服用方法為：

　　1.紅棗10枚，水煎服，每日3次。

　　2.生食紅棗，每次10克，每日3次。

　　3.紅棗10枚，大麥100克，加水煎服，日服2-3次。以上均服至過敏癥狀消失為止。大棗水煎時掰開煎為好，煎熬時不宜加糖。

　　金針菇：經(jīng)常食用金針菇有利于排除重金屬離子和代謝產(chǎn)生的毒素和廢物，能有效地增強(qiáng)機(jī)體活力。新加坡的研究人員發(fā)現(xiàn)，金針菇菌柄中含有一種蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、濕疹等過敏性病癥，沒有患病的人也可以通過吃金針菇來加強(qiáng)免疫系統(tǒng)。不久前，臺灣的科研人員也進(jìn)行過類似試驗(yàn)，期望用金針菇來解決當(dāng)?shù)亟?/3人群罹患的過敏性疾病。

　　胡蘿卜：最近，日本專家發(fā)現(xiàn)胡蘿卜中的β-胡蘿卜素能有效預(yù)防花粉過敏癥、過敏性皮炎等過敏反應(yīng)。據(jù)有關(guān)報道，日本專家通過實(shí)驗(yàn)鼠研究發(fā)現(xiàn)，β-胡蘿卜素能調(diào)節(jié)細(xì)胞內(nèi)的平衡，使實(shí)驗(yàn)鼠較難出現(xiàn)過敏反應(yīng)。

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