魚鱗病是一種常見的遺傳性皮膚角化性皮膚病，隨著年齡的增長，魚鱗病的癥狀會波及全身，對此，專家提醒魚鱗病患者應(yīng)積極配合醫(yī)生接受治療，同時做好自身的保健工作。

　　那么，魚鱗病患者如何居家保健呢？針對這個問題，專家指出，魚鱗病患者的居家保健應(yīng)從下述四方面入手，下面專家為大家一一介紹。

　　魚鱗病患者如何居家保?。?/p>

　　一、保持精神愉快、情緒穩(wěn)定

　　患有魚鱗病，首先要認(rèn)識到此病無傳染性，患者身體狀況都不錯，精神愉快、情緒穩(wěn)定、心情舒暢都有利于病情恢復(fù)。只要堅持治療，醫(yī)患配合好，患者都能達(dá)到治愈的目的。

　　二、洗浴護(hù)膚

　　專家建議，有條件的魚鱗病患者可進(jìn)行溫泉浴，并涂護(hù)膚油脂類，使皮膚柔潤，減輕鱗屑和瘙癢，防止皮膚過于干燥，魚鱗病患者禁用堿性重的肥皂及刺激性藥物。

　　三、飲食方面

　　一般來講魚鱗病患者應(yīng)忌蝦、海鮮、酒、辛辣食物，中醫(yī)認(rèn)為蝦、海鮮有腥發(fā)之性、易化熱動風(fēng)；酒、蔥、蒜、辣椒等食物性溫助熱，味辛能散，偏嗜這些食物或進(jìn)食不當(dāng)，均能使脾胃失和而誘發(fā)或加重本病，但也不要忌口太嚴(yán)、太廣，這樣下去既影響身體健康，也不利于病情恢復(fù)?；颊邞?yīng)注意增加營養(yǎng)，多食胡蘿卜、新鮮蔬菜、水果及動物肝臟、蛋黃、豆類食品，勿吸煙飲酒。

　　四、季節(jié)變化

　　魚鱗病患者大多冬重夏輕，在秋冬來臨之際，應(yīng)根據(jù)天氣變化及時添加衣服，避免風(fēng)寒刺激皮膚，注意衣著保暖，防止暴露部位皮膚受凍，平時生活規(guī)律化，勞逸結(jié)合。

　　魚鱗病是一種遺傳性的皮膚病，魚鱗病的危害不大，但魚鱗病的影響主要體現(xiàn)在人的外表，長期下來對人的心理都是一種打擊。因此，魚鱗病也要注意及時治療。

　　如何緩解魚鱗病的癥狀？

　　魚鱗病癥狀有哪些？專家指出，魚鱗病的特征主要為患者四肢、軀干，甚至全身皮膚干燥枯燥，有灰褐色魚鱗狀鱗屑，邊緣略翹起，狀似蛇皮，多數(shù)對稱發(fā)于四肢伸側(cè)面，重者皮膚干燥皸裂，僵硬堅厚，毛發(fā)稀少，且有癢感。中醫(yī)歷代典籍對本病的論述頗少，治療方法更是鮮見。

　　專家還表示，本病極難調(diào)治，屬現(xiàn)代醫(yī)學(xué)難治病范疇。其病機(jī)為精氣難生，精血失布，皮膚肌腠失于煦養(yǎng)，而發(fā)魚鱗頑疾。若推求病本，五臟虛損中尤以腎、脾、肺三臟為要。而其病根在腎，病本在脾，病標(biāo)在肺也。

　　中醫(yī)認(rèn)為，魚鱗病臨床當(dāng)以調(diào)補(bǔ)此三臟為辨治關(guān)鍵所在，其中腎、脾先后天二臟為虛，治宜滋補(bǔ)溫潤以培養(yǎng);肺臟多實少虛，每宜宣散暢達(dá)以調(diào)理。執(zhí)此三臟論治，每可執(zhí)簡駑繁，事半功倍。

　　那么，該如何緩解魚鱗病的癥狀呢？專家指出，應(yīng)該注意做好以下保健工作：

　　1、在飲食方面，要多吃新鮮的蔬菜水果，多吃一些富含維生素A的食物，如胡蘿卜、動物內(nèi)臟、蛋黃、豆類、奶類。不食辛辣刺激性的食物，如辣椒、蔥蒜、海鮮、酒。不吃發(fā)物性的南瓜、韭菜、香菜、羊肉等。

　　2、魚鱗病患者根據(jù)季節(jié)的變化要適時的添加衣服，避免風(fēng)寒刺激皮膚，注意衣著保暖，防止暴露部位皮膚受凍，平時生活規(guī)律化，勞逸結(jié)合。

　　3、專家稱，有條件的話，可以多泡溫泉，滋潤皮膚，沐浴后要涂擦保濕效果好的護(hù)膚品。多喝水，保持體內(nèi)不缺水，減少肌膚水分的流失。

　　4、注意保持精神愉悅，心情快樂，情緒穩(wěn)定、心情舒暢等都可以有效的緩解魚鱗病癥狀。