皮膚過敏在各個(gè)年齡階段都會(huì)發(fā)生，由于不是什么大的疾病，所以人們不重視，導(dǎo)致發(fā)病率越來越高。而其實(shí)日常生活中多吃某些食物對(duì)這種疾病是有好處的，下面給大家介紹一下皮膚過敏要吃些什么。希望對(duì)大家有所幫助。

　　專家指出，最好的護(hù)膚食物就是大棗，專家研究發(fā)現(xiàn)大棗中含有大量抗過敏物質(zhì)，因此具有過敏體質(zhì)的人群一定要多食用。也就是說經(jīng)常食用紅棗可有效抵御皮膚過敏。

　　除了大棗，就是蜂蜜抗過敏效果好了。為什么蜂蜜具有抗過敏性質(zhì)呢，專家指出，蜂蜜中含有微量的蜂毒，其次由于蜂蜜里含有一定的花粉粒，所以經(jīng)常喝蜂蜜可對(duì)花粉有一個(gè)抗體。春季也就不會(huì)過敏啦。

　　很多愛吃金針菇的人就很少過敏，為什么呢？專家發(fā)現(xiàn)金針菇菌柄中含有一種蛋白，這種蛋白可以有效的抵御哮喘、鼻炎、濕疹等皮膚疾病，所以具有過敏體質(zhì)的人多食金針菇可以有效的抵制過敏。

　　大家喜歡吃胡蘿卜嗎？很多喜歡吃胡蘿卜的人發(fā)現(xiàn)自己很少過敏，問什么呢？專家指出，胡蘿卜中的β-胡蘿卜素可有效的預(yù)防皮膚過敏，所以生活中多吃一些胡蘿卜也對(duì)身體有好吃。

　　通過我們的介紹，皮膚過敏患者吃的食物中，大棗是最為有效的，對(duì)于預(yù)防過敏有一定作用的，雖說如此，只要真的患有這種疾病，還是要去正規(guī)醫(yī)院治療才行，確保萬無一失。日常生活也要盡量少曬太陽，少吃海鮮。最后祝大家早日康復(fù)。

　　春天天氣轉(zhuǎn)暖和，大家的皮膚剛從冬眠中蘇醒過來，新陳代謝尚未完全恢復(fù)，難以適應(yīng)變化無常的氣候，故而皮膚稍微收到刺激便會(huì)出現(xiàn)各種皮膚問題，下面就一起看看春季高發(fā)的皮膚病有哪些。

　　春季高發(fā)的皮膚病

　　1、過敏癥

　　春天里，柳樹、楊樹及花草相繼開花，一些有過敏基礎(chǔ)的人在接觸了花粉、某些食品等易致敏物質(zhì)后皮膚會(huì)出現(xiàn)紅斑、丘疹、脫皮、搔癢等癥狀。通常發(fā)生在面部、四肢、胸前等暴露部位。過敏性鼻炎也在急劇增多。專家認(rèn)為，常規(guī)藥物只能控制或減輕癥狀，也可采用設(shè)備準(zhǔn)確檢測(cè)過敏原，并對(duì)此進(jìn)行脫敏治療，徹底解決過敏問題。

　　2、接觸性皮炎

　　患者以女性居多，主要原因是涂抹化妝品或接觸到化學(xué)藥品過敏而造成的面部紅斑、丘疹、水皰，刺激嚴(yán)重的還會(huì)引起腫脹疼痛。專家建議，如果化妝品過敏，請(qǐng)立即停用該化妝品，到正規(guī)醫(yī)院皮膚?？凭驮\檢查，且不可亂用藥膏外涂。

　　3、瘙癢癥

　　春季皮膚容易干燥，所以皮膚瘙癢的患者較多。專家說：如果皮膚干燥、脫屑，無紅斑丘疹，單純瘙癢，請(qǐng)減少洗澡次數(shù)，外涂滋潤(rùn)護(hù)膚品或醫(yī)院就診服藥。”

　　4、青春痘

　　春天的氣溫回升較快，皮膚的新陳代謝及汗腺、皮脂腺分泌也隨之旺盛，皮膚會(huì)變得滋潤(rùn)滑膩，很容易長(zhǎng)青春痘（痤瘡、粉刺）。因此，此時(shí)的護(hù)膚品應(yīng)選用偏清爽型含油脂少的霜?jiǎng)⒛桃?、蜜類。在化妝時(shí)應(yīng)選用含油脂少的粉底液、蜜，油性皮膚不要用粉質(zhì)的化妝品，這樣會(huì)堵塞毛孔而長(zhǎng)出粉刺。專家提醒，如已長(zhǎng)了粉刺，不要用手?jǐn)D，可用痤瘡膏外搽，少吃糖、脂肪、油膩、油炸食物，多吃蔬菜、水果，保持大便通暢，嚴(yán)重的可去醫(yī)院治療。

　　5、光敏性皮炎

　　春天的紫外線對(duì)皮膚會(huì)產(chǎn)生很大影響，因此從春天起就應(yīng)開始注意防曬，以防止面部雀斑、黃褐斑、光敏性皮炎的發(fā)生，減緩皮膚的老化及皺紋的產(chǎn)生。

　　6、濕疹

　　氣溫回升，天氣轉(zhuǎn)暖，濕疹患者漸增多，專家建議，患濕疹朋友及時(shí)就診，不要在家亂用藥物治療，千萬不要使用開水燙洗，否則滲出會(huì)增加。

　　7、帶狀皰疹

　　近期氣候較干燥，春暖花開，人們外出較多，不免勞累。近期帶狀皰疹患者較多，門診住院患者均在增加。專家認(rèn)為，公眾在外出時(shí)應(yīng)注意休息，不要太勞累，如果身體某部位出現(xiàn)群集性米粒大小皰疹，針刺樣或燒灼樣疼痛，請(qǐng)您及時(shí)就診，且勿延誤病情，以免遺留后遺癥。